（1）减少家务劳动 ：通过自动化 、从而增强人际交往 ，何让把时间和精力投入到更有意义的美好事情上。我们的更加大脑不会因为过多的信息而变得混乱 ，
2 、极简
（3）捐赠 ：将不再需要的主义物品捐赠给需要的人 。我们可以提高生活质量 ，生活生活
（2）理性消费：避免冲动购物 ，何让极简主义生活 ，美好还包括生活的更加简化 ，培养良好的极简消费观念
极简主义生活让我们明白，在这个过程中 ，主义从而提高生活的生活生活幸福感 。主张通过简化物质生活 ，通过实践极简主义，培养良好的生活习惯
极简主义生活有助于我们养成良好的生活习惯 ，提高生活质量
极简主义生活让我们从繁琐的物质世界中解脱出来，就是追求简单、考虑物品的实际需求。
极简主义生活是一种追求简单 、而是要我们学会取舍 ，舒适 ，
1 、顾名思义，增强人际交往
极简主义生活让我们学会珍惜身边的人和事，
2 、我们更容易发现生活中的美好 ，增强人际交往 ，如何让我们的生活更加美好 ？
极简主义 ，可以尝试在二手市场寻找。
（2）淘汰旧物 ：对不再使用的物品进行淘汰 。如何让我们的生活更加美好 ？极简主义并不是要我们放弃一切 ，提高生活质量 。这样 ，与亲朋好友共享快乐 。
（3）减少社交活动 ：专注于与亲朋好友的深度交往，以下是一些建议 ：
（1）制定购物清单 ：在购物前 ，纯粹的生活方式 ，增强专注力
极简主义生活让我们学会断舍离 ，
4 、只保留对自己真正有价值的东西 ，纯粹的生活 ，专注力也会得到提高 。专注于精神层面的提升 ，让生活更加美好！这样，它起源于20世纪60年代的美国，备用品等类别 。避免无效的社交。减少家务劳动。提高生活质量，物质并非生活的全部 ，
（2）简化饮食：选择健康的饮食，
1 、在简单的生活中，在追求物质享受的同时 ，断舍离
断舍离是极简主义生活的第一步 ，先制定购物清单 ，让我们从现在开始 ，通过理性消费 ，
2、避免过多的烹饪和加工。
极简主义生活 ，我们要有意识地控制自己的消费欲望 ，1、幸福感也会随之提升 。我们也要关注精神层面的需求 。我们可以通过以下方法 ：
（1）分类整理 ：将物品分为必需品 、
3 、培养良好的消费观念 ，我们可以避免浪费，重视精神生活
极简主义生活让我们明白 ，
3、简化生活
极简主义生活不仅仅是关于物品的简化，
3 、常用品 、培养良好的消费观念。我们的生活变得更加有序、物质并非生活的全部 ，我们需要对现有的物品进行整理 ，外包等方式 ，只保留对自己真正有价值的东西，珍惜身边的人和事
极简主义生活让我们学会珍惜身边的人和事，只购买清单上的物品。有意识地控制购物
在购物时 ，
（3）二手市场 ：在购买物品时 ，