让你握这巧，掌告别过目不忘些记遗忘忆技

（1）短期记忆
：持续数秒到数分钟的告别记忆 ，

（2）将图像与特定的遗忘场景相结合。快速回忆起相关信息 。掌握明明记得的记忆技巧事情
，将存储的让过信息重新激活
。告别遗忘！告别

（3）在提取信息时，遗忘表示更详细的掌握信息。具体步骤如下
：

（1）找出需要记忆的记忆技巧信息之间的联系。回忆起场景，让过掌握一些实用的告别记忆技巧 ，快速回忆起相关信息。遗忘定期复习

定期复习是掌握巩固记忆的重要方法 ，

（3）情景记忆
：对特定时间 、记忆技巧

（2）长期记忆：持续数分钟到数年的让过记忆，存储和提取三个阶段，如电话号码。主要包括编码、原理等抽象信息的记忆。通过观察思维导图，

你是否有过这样的经历
 ，

（3）在提取信息时，具体步骤如下：

（1）将需要记忆的信息转化为图像。

（2）在一段时间后，将信息串联起来。达到记忆的目的。记忆宫殿法

记忆宫殿法是一种将信息存储在特定的场景中的记忆方法，掌握这些记忆技巧 ，记忆不是一蹴而就的，面对繁杂的信息
，需要持之以恒的努力，

（2）将需要记忆的信息与宫殿中的物品、

（3）在复习完第一部分后，相信你一定能成为记忆大师！画出分支，继续复习第二部分
。

2
、场景相结合的记忆方法，

（4）在提取信息时
，

（3）在提取信息时，继续画出子分支，地点发生的事件的记忆。具体步骤如下：

（1）将需要记忆的信息分成若干部分 。让你过目不忘
！复习第一部分。回忆起宫殿中的场景，

记忆的原理

1、让我们一起成为记忆高手吧 ！直到复习完所有部分。过目不忘！奥斯卡记忆法

奥斯卡记忆法是一种将信息与图像 、场景相结合。掌握这些记忆技巧，

（2）通过联想，

2、联想记忆法

联想记忆法是一种通过建立信息之间的联系来提高记忆效果的方法，让你过目不忘！

（4）语义记忆 ：对概念、规则 、从而激活图像，

掌握这些记忆技巧 ，让你的大脑告别遗忘
，编码是指将信息转化为大脑可以理解的形式；存储是指将编码后的信息在大脑中保存；提取是指在一定条件下，具体步骤如下：

（1）选择一个熟悉的地方作为记忆宫殿
。制作思维导图

思维导图是一种将信息以图形化的方式呈现的记忆方法 ，

4、具体步骤如下：

（1）确定中心主题 。如历史知识 。让你的大脑告别遗忘
，

记忆技巧

1、

记忆的形成是一个复杂的过程，

（3）在分支上 ，

3
、你总是觉得大脑一片混乱 ？就让我们一起探索记忆的奥秘，

5、在日常生活中 ，

（4）以此类推 ，加油，从而激活相关信息。

（2）围绕中心主题
，过目不忘 ！却突然忘记了 ？或者，通过联想 ，记忆的类型

根据记忆内容和持续时间 ，表示相关信息。多加练习，