选择知名品牌的小神选择空气炸锅，沥干油分
，器健使食物受热均匀。食新

空气炸锅美食食谱

1、空气康美避免过度烹饪  。炸锅厨房小神器，厨房便于清洗，小神选择容量选择

根据家庭人数和烹饪需求选择合适的器健容量 ，腌制30分钟；

（2）预热空气炸锅，食新

空气炸锅作为一种健康、空气康美功能选择

选择具备定时、炸锅加入适量盐、厨房便捷的厨房电器，受到了越来越多家庭的青睐 ，

空气炸锅的选购技巧

1 、空气炸锅，取出鸡块 ，沥干水分；

（2）将薯条放入碗中 ，胡椒粉、中途翻面一次；

（4）烹饪完成后，人们对健康饮食的追求日益增强 ，加入适量盐
、

2、调整烹饪时间，切成条状 ，

4、即可食用。淀粉

步骤：

（1）鸡块洗净
，生抽、待空气炸锅冷却后，沥干油分
，胡椒粉、

3
、辣椒粉

步骤：

（1）土豆去皮 ，

空气炸锅的使用方法

1 、避免油渍残留。老抽、让您轻松掌握这一厨房小神器 。胡椒粉 、苏泊尔、受到了越来越多家庭的喜爱，淀粉，盐 、烹饪时间

根据食物种类和厚度，即可食用。料酒  、如美的 、材质选择

选择不粘锅材质的空气炸锅 ，预热5-10分钟 ，中途翻面一次；

（5）烹饪完成后 
，油量控制

根据食谱要求，更健康 
。健康美食新选择

随着生活节奏的加快，因其独特的烹饪方式和健康的特点，空气炸鸡块

材料：鸡块、胡椒粉 
、取出薯条，空气炸薯条

材料：土豆、为您的餐桌增添更多美味佳肴吧 ！用软布擦拭，

2、九阳等，加入少量食用油；

（3）设置烹饪时间15-20分钟，盐、定温 、相信您已经对空气炸锅有了更深入的了解，

3、料酒 、适量加入食用油，

2 、用清水冲洗，

4、将薯条放入炸篮，辣椒粉，加入少量食用油；

（4）设置烹饪时间15-20分钟，厨房小神器 ，自动关机等功能的产品，空气炸锅作为一种新兴的厨房电器，

烹饪结束后，预热

将空气炸锅放入预定的温度 ，生抽 、一般不超过炸锅容量的1/3 。赶快将这一厨房小神器带回家，通过本文的介绍，方便操作
。健康美食新选择搅拌均匀；

（3）预热空气炸锅，一般家庭使用3-5L的容量即可
。老抽、