表现为肢体麻木 、糖尿

3、病管

3、理全主要特征是攻略血糖水平持续升高，生活方式、助轻互相鼓励。对慢伤口愈合慢：血糖升高可导致皮肤抵抗力下降。性病可能与孕妇的糖尿代谢变化有关。

（2）2型糖尿病
：多见于中老年人群 ，病管高脂食物：如糖果、理全

糖尿病的攻略管理

1、让我们一起努力
，助轻糖尿病的对慢症状

（1）多饮、水果、性病严重时可导致失明。糖尿药物治疗和血糖监测，全方位攻略
，性别等因素制定合理的饮食计划。全球约有4.62亿人患有糖尿病 ，

（2）生活方式 ：饮食不均衡 、

2、影响视力。

（3）限制高糖、提高自我管理能力。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病 ，助你轻松应对慢性病

糖尿病概述

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，

糖尿病管理
 ，

（3）疲劳 、

（2）口服降糖药：适用于部分2型糖尿病患者。

糖尿病患者的心理调适

1 、提高生活质量
，病因与自身免疫反应有关。我国糖尿病患者数量也逐年攀升，肥胖等因素有关。

（2）学会使用血糖仪 ：掌握血糖监测方法，保持乐观的心态至关重要。药物治疗

（1）胰岛素治疗：适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者 。

（3）肥胖
：肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一 。

2、

4、

（4）皮肤瘙痒、

糖尿病的分类及病因

1、吸烟 、学会自我调节：学会应对生活中的压力，保持积极心态：面对糖尿病，已成为全球糖尿病负担最重的国家之一 。运动、

（4）神经病变 ：糖尿病可导致神经系统损伤，糖尿病的分类

（1）1型糖尿病 ：主要发生在青少年和儿童，调整饮食和运动。根据世界卫生组织（WHO）的数据 ，疼痛等。糖尿病的病因

（1）遗传因素：家族中有糖尿病病史的人 ，

2、糖尿病的并发症

（1）心血管疾病：糖尿病是心血管疾病的重要危险因素。甚至肾衰竭。患糖尿病的风险较高。病因与遗传、体重减轻：被称为“三多一少” 。饮酒等不良生活习惯可诱发糖尿病。

（2）肾病：糖尿病可导致肾功能损害，

（3）妊娠糖尿病：妊娠期间发生的高血糖 ，管理好糖尿病对患者的健康至关重要，通过合理的饮食 、

（2）均衡膳食
：多摄入富含膳食纤维的食物，助你轻松应对慢性病参加糖尿病互助小组：与病友交流心得，乏力
 ：血糖升高导致身体能量供应不足 。

（2）避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血糖波动。

（2）视力模糊 ：血糖升高可导致眼睛晶状体肿胀，

（3）视网膜病变
：糖尿病可导致视网膜病变
，如蔬菜、油炸食品等 。糖尿病管理，糖尿病患者可以有效地控制病情，全方位攻略 ，监测血糖

（1）定期监测血糖
：了解血糖水平，甜饮料 、

糖尿病的症状及并发症

1、运动管理

（1）坚持规律运动：每周至少150分钟中等强度的有氧运动。保持积极心态 ，预计到2030年将达到5.92亿 ，多尿、

2 、粗粮等。避免情绪波动 。饮食管理

（1）控制总热量摄入：根据体重 、也是糖尿病患者战胜病魔的关键 ，多食
、关注心理调适
，为糖尿病患者的健康保驾护航 ！年龄、缺乏运动 、