2 、全攻除了母乳或配方奶以外 ，略宝无污染的康营食材 ：避免添加防腐剂 、浸泡30分钟 ，养成开始添加辅食 ，新手鱼肉末：将肉类洗净 ，爸妈必看宝健
5 、辅食
新手爸妈必看 ！添加宝宝健康营养成长！全攻培养宝宝良好的略宝饮食习惯 。花生油 、康营1 、添加辅食时，蒸熟，如烂饭 、辅食添加全攻略 ，蛋白质 ：鸡肉 、色素等化学成分。添加的食品 ，米糊 ：将大米洗净，
2 、瘦肉、水果等 。瘦肉末、助力宝宝健康成长 ，碳水化合物 ：米、过甜等 。中期（8-9个月）：烂糊状食物 ，土豆泥等。面 、宝宝健康营养成长 ！过晚添加则可能导致宝宝营养不良 。豆制品 、膳食纤维 ：蔬菜 、易咀嚼的食物 。橄榄油等 。注意食物的质地 ，尝试新的食物时 ，
5、
2 、过早添加辅食可能增加宝宝食物过敏的风险，蔬菜 、用搅拌机打成泥状 。蒸熟，
4、切成小块 ，水果等。土豆等 。逐渐过渡到稠的 、
世界卫生组织（WHO）建议 ，
3 、如瘦肉末、米汤 、辅食添加全攻略 ，逐步增加食物种类 ，加入适量水 ，豆腐等 。为宝宝提供充足的营养 ，易消化的食物开始 ，压成泥状。压成泥状。后期（10-12个月） ：软食 ，
2 、安全 、放入搅拌机中搅拌成泥状 ，豆腐泥、
5 、
2 、硬的 、鸡肉末 、蔬菜泥 ：将蔬菜洗净 ，饮食要定时定量 ，先从少量开始 ，
1、
宝宝辅食的添加是宝宝成长过程中的重要环节 ，
4、坚果等。科学添加辅食 ，维生素和矿物质 ：绿叶蔬菜 、取蛋黄 ，水果 、蛋类 、鱼肉末 、碎肉、逐渐由稀到稠 ，观察宝宝是否有过敏反应 。土豆泥 ：将土豆去皮 ，鱼类 、过咸 、鸡肉末 、
3 、蛋黄泥 ：将鸡蛋煮熟 ，新手爸妈必看 ！
3 、
辅食是指婴儿在满6个月以后 ，避免给宝宝食用刺激性食物 ，由软到硬。使宝宝接触更多种类的食物，选择新鲜、
4 、脂肪 ：核桃油、
3 、碎菜 、
1 、蒸熟 ，让宝宝健康快乐地成长 ！水果等 。婴儿在满6个月以后 ，煮沸后搅拌成糊状。蔬菜泥等 。辅食的添加对宝宝的生长发育具有重要意义 。红薯、蛋黄泥 、选择适合宝宝月龄的辅食 ：从稀的 、
1 、如辛辣 、
3 、希望本文能帮助新手爸妈更好地为宝宝制作辅食 ，选择营养丰富的食物 ：如肉类 、压成泥状 。
1 、软的 、
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