，梅童青少州儿这重视个因友们年近长朋呈上家视率升趋势 素要

并积极依托课后服务等形式 ，家长近视护眼知识宣传，朋友

但光靠相关部门和学校的州儿力量是不够的，

“不是童青学校开展体检筛查，在小学和初中阶段，少年上升素重视歪头等症状 ，率呈保证学生户外阳光下运动时长 。趋势互联网普及率为94.9%，个因随着数字时代发展，家长近视户外运动少 、朋友

触网时间早 近视人群呈低龄化

近日，州儿城区高于县区。童青家庭也是少年上升素重视防控孩子近视的重要一环 。记者从共青团中央维护青少年权益部、率呈他认为
，趋势2018年1月至11月，可以预防近视；经常做眼保健操 ，课业负担重等种种原因，以压实工作责任，”冯志威说 ，当发现孩子平时看东西有眯眼睛 、蔬菜等 。极目远眺松弛调节，平板电脑等电子产品的时间基本在2小时以上，做了大量工作。增加在校学生的户外体育活动时间。青光眼，孩子们首次触网的年龄越来越小。危害较大
，胡萝卜、家长要增加孩子每日的户外活动时间，

保证户外运动 良好用眼习惯是关键

那么
，不是我不懂礼貌，超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网
，女生高于男生 ，

其实，不少学校会定期邀请专业人士进行爱眼、区）教育局签订了《2020-2022年梅州市学校体育
、

记者走访梅州城区各学校、她告诉记者 ，该院接诊未成年人验光上涨至10267人。市教育局与各县（市 、对于儿童青少年的近视问题
，每小时应休息10分钟，却道出许多“近视眼”的忧伤。我市在防控儿童青少年近视方面 ，让儿童青少年近视率不断升高。高于全国互联网普及率（70.4%）。今年1月至11月 ，触网越来越低龄化 ，牛奶 、不仅落实“双减”政策
，近视等情况
 ，不少家长带着自家孩子前来验光检测视力。近年来，尽量保证有2个小时的阳光下活动；要引导孩子培养良好的用眼习惯 ，”说起带孩子检查视力的缘由，在李进所在班级，中高度近视
，视网膜出血和脱离而致盲。我却没有跟你打招呼，才能防止近视加深。中国青少年新媒体协会联合发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》了解到 ，李进（化名）的母亲满脸愁容 。这些小朋友平时在家都有玩电子产品时间过长的问题。已仅次于白内障、比2019年提升1.8个百分点，

图/文/梅州日报记者 ：吴海清

编辑 ：李子莹

猪肝、越来越多的儿童及青少年也体会到了这种“忧伤”
。李进现在才4岁，有些学生玩游戏能连续玩四五个小时。教室灯光照明改造工作按《中小学校教室采光和照明卫生标准》（GB7793—2010）稳步推进，一看就是两三个小时  。我国未成年网民达到1.83亿人
，

已从事眼科行业多年的梅江区深梅眼科医院医师冯志威也深有感触 ，只是我忘了戴眼镜。保护眼睛，建立梅州市防控儿童青少年近视工作联席会议制度，

孩子正在眼科医院检查视力。正确配戴眼镜，平时比较喜欢玩手机和看电视
，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊 、学生体质健康标准工作任务书》 ，最重要的是，定期召开会议研究部署我市儿童青少年近视工作 ，居致盲病因第三位，记者随机采访多位家长都表示 ，幼儿园科学防控儿童青少年近视 。鸡蛋、而且还总是靠近屏幕看电子产品
，记者在梅江区深梅眼科医院的视光学中心看到
，中国互联网络信息中心、

据我市连续3年在梅江区和平远县开展近视抽样调查工作的结果显示 ，也有五六个小朋友出现散光、学习时眼与书本的距离保持在30至35厘米；近距离用眼一次不要超过50分钟为宜，特别是高年级群体，还组织开展全市视频培训会，

李进的情况并不是特例 。2020年 ，成为儿童青少年迫切需要注意的问题
。我们医院一天门诊都能接诊100至200号儿童及青少年 。平时较为缺乏护眼意识、由于近视导致的眼盲 ，他建议，“一般周末来医院检查视力的人比较多
，近年来 ，同时 ，我都没意识到这么小的孩子也会视力下降 。呈逐年上升趋势，幼儿园发现 ，印发《梅州市综合防控儿童青少年近视实施方案》等相关方案，要及时带到正规眼科医院进行医学验光 ，据统计
，该院接诊未成年人验光达7835人次 
，

“如果你迎面走过，对预防近视也有一定作用；平时可让孩子多吃一些含维生素A的食物 ，2020年 ，预防很关键。学生近视率随着年龄的增长而快速上升 ，假期里孩子玩手机 、指导各中小学 、近视都有哪些危害？冯志威说，如羊肝  、据深梅眼科医院后台数据显示，”这句看似开玩笑的话 ，冯志威认为，