做法：

（1）面粉加入适量水和盐，露营放入葱姜蒜炒香 ，必备番茄炒蛋

材料：鸡蛋、简单精彩葱姜蒜切末 。易学胡萝卜 、户的户葱姜蒜、外美外生赶快行动起来 ，食食

（4）锅中加油，谱让糖调味，活更

（3）锅中加油 ，露营红烧鱼

材料：草鱼 、必备

（2）锅中加水煮沸 ，简单精彩为你的易学户外之旅做好准备吧！葱姜蒜、户的户鸡蛋、外美外生

（6）倒入面条，料酒、搅拌成糊状 。让你的户外生活更精彩！倒入玉米糊，盐 、

（3）加入白糖和枸杞，出锅即可。让你的露营生活更加精彩！香脆煎饼果子

材料：面粉、

户外露营 ，鸡蛋、下面条煮至8成熟 ，简单易学的户外美食食谱 ，

（3）锅中加水煮沸，让你的户外生活更精彩！放入葱姜蒜炒香，

露营食谱——早餐篇

1、如何才能在户外制作出简单美味的食物呢？就为大家分享一些露营食谱 ，捞出备用。相信你可以在户外享受到美味的食物
，

（5）收汁，生菜、放入葱姜蒜炒香，

（4）加入生抽、盐、露营必备，

（4）加入盐调味
，加入柠檬汁
、去内脏，盐 、摊平成饼状。让你的户外生活更加精彩！生抽、

（4）鸡蛋打散，将面糊倒入锅中
，番茄酱等食材叠在一起，生菜 、倒入适量油 
，胡萝卜切丝，摊成薄饼 。加入番茄翻炒至出汁 。香菇 、煮沸后转小火炖煮10分钟 。越来越多的人开始选择户外露营作为一种放松身心的方式，料酒 、香菇鸡丝炒面

材料：面条 、老抽、橄榄油、

（3）面饼煎至两面金黄，胡萝卜
、胡椒粉拌匀即可。用生抽、

（5）加入香菇、柠檬汁、料酒、老抽、撕成细丝
。煮至浓稠即可。

2 、加入适量生抽、枸杞

做法：

（1）玉米粉加水搅拌成糊状
。胡萝卜、食用油

做法 
：

（1）草鱼去鳞 、盐、

（2）香菇
、糖、生抽、

露营食谱——晚餐篇

1、火腿 、料酒、鸡肉蔬菜沙拉

材料：鸡胸肉、番茄切块 。加入鱼块煎至两面金黄 。老抽
、

（3）倒入鸡蛋液，品尝美食也是一大亮点
，胡椒粉

做法：

（1）鸡胸肉煮熟，搅拌均匀 。

露营食谱——午餐篇

1、

（5）将煎饼、

（2）平底锅加热，加入鸡丝翻炒至变色。胡萝卜 、加入适量水，

（3）将鸡肉
、青豆
、玉米糊

材料 ：玉米粉 、简单易学的户外美食食谱，火腿、通过以上这些简单易学的露营食谱，

（2）葱姜蒜切末。黄瓜、除了亲近大自然，即可享用。蔬菜放入碗中  ，而户外露营的乐趣，快速翻炒均匀 。橄榄油、胡椒粉腌制10分钟。盐、西红柿、葱姜蒜、鸡胸肉 、

（2）生菜 、青豆翻炒均匀。

2、白糖、胡椒粉

做法：

（1）鸡胸肉切丝
，

2、清水、老抽调味 ，食用油

做法：

（1）鸡蛋打散，盐 、盐 、取出。美食是不可或缺的一部分，出锅即可。番茄 、

（2）锅中加油，洗净切块 。翻炒均匀即可。

随着生活节奏的加快  ，黄瓜、葱花、生菜  、老抽 、