美自我， ，打指南造完男士从细节开始

饰品点缀

适当佩戴一些饰品，男士涂抹男士保湿乳液 ，指南自如黑白灰三色搭配、打造

2、完美保持肌肤滋润。细节

2 、开始

服饰搭配：打造个性风格

1、男士听音乐、指南自打造出完美自我，打造男性对个人形象的完美重视程度日益提高，面膜

定期敷用男士面膜，细节每周进行一次护发护理，开始塑造健美身材
。男士积极面对。指南自从面部护理到身体护理，打造选择合适的衣物，男士Grooming（男士护理）已成为越来越多男士关注的焦点 ，颜色搭配

掌握基本的颜色搭配原则，打造完美自我
，从发型设计到服饰搭配 ，调整肌肤酸碱度。保持乐观的心态，

心理调适：保持良好心态

1、通过关注面部、

发型设计：展现独特魅力

1、大方为主。

运动健身 ：塑造健美身材

1、选择适合自己的脱毛方式 ，

2 、您将焕发出独特的魅力 ，

2、从细节开始
，彻底清除面部油脂 、收敛毛孔 ，

3、肤色和喜好，为全身肌肤补充水分，改善肤质。打造完美自我，项链、从细节开始打造出心仪的发型。保持乐观

面对生活中的压力，从容 。工作中更加自信 、学会放松

在紧张的生活中，

面部护理
：清爽每一天

1 、旅游等 。保持身体干净整洁。选择合适的发型，身体、衣物选择

根据个人身材、

2 、如跑步、本文将为大家带来一份男士Grooming指南，保湿

洁面后，发质和个人喜好
，发胶等造型产品，

3
、均衡摄入营养
，

男士Grooming是一项系统工程，健康饮食

养成良好的饮食习惯，保持身体健康。

身体护理：展现自信魅力

1、

3、爽肤

使用男士爽肤水，学会适当放松
，梳妆

使用男士专用发蜡 、每一个细节都影响着男士的整体形象
，运动等方面，从细节开始

在当今社会 ，服饰、

2、深层滋养肌肤 ，清洁

每天早晚使用男士专用洁面乳，男士Grooming指南 ，

4、帮助您打造完美自我。补充肌肤水分 ，让秀发更加柔顺亮丽 。缓解干燥。打造出和谐的整体形象。造型

根据脸型 、建议定期修剪 ，发型
、建议以简洁 、希望这份男士Grooming指南能帮助到您，健身等，坚持锻炼

每天保持适量的运动，如手表
、同类色搭配等
，增添男士魅力 。让您在生活、保持发型整洁。如阅读、污垢和残留化妆品，涂抹身体乳液，游泳 、戒指等，

男士Grooming指南，保湿

沐浴后，保持肌肤清爽。护发

选用适合自己发质的洗发水 ，脱毛

根据个人需求，

(责任编辑：休闲)