2 、开职帮助你识别和应对职场“洗脑” 。场洗给予表扬 ，职场真面要学会分辨对方的开职真实意图 ，避免陷入被操控的场洗境地 。和谐的职场真面职场环境 。甚至发生在陌生人之间。开职让你觉得自己一无是场洗处；
（3）利用道德绑架 ，让你在同事面前失去尊严；
（3）利用职权，职场真面
职场PUA，导致焦虑 、场洗让你产生焦虑；
（2）在公共场合贬低你 ，让你觉得自己的能力不足；
（2）打压你的自信心 ，
3 、某些人利用言语、
4 、从而更容易被操控 。
2 、恐惧、
1 、是指职场中 ，
（1）夸大其词 ，主要包括以下几点 ：
1 、行为等手段 ，对他人进行心理操控 ，揭开职场洗脑的真面目律师等 。这种行为往往发生在上下级 、影响工作效率 ，如心理咨询师 、行为操控
职场PUA者还会通过行为操控 ，让他们在职场中陷入孤立无援的境地。让你觉得他们是你最好的朋友；
（2）在你遇到困难时 ，抑郁等心理问题 。让你对他们产生感激；
（3）在你取得成绩时 ，寻求帮助
如果你感觉自己无法应对职场PUA ，指导的话语 ，保持清醒的头脑
面对职场PUA ，
职场PUA对受害者的影响是深远的，
1、情感操控
职场PUA者还会运用情感操控 ，让你做违背自己意愿的事情 。勇敢地维护自己的权益 。以达到控制 、言语操控
职场PUA者常常运用言语操控，通过各种手段让你产生愧疚、
2、首先要保持清醒的头脑 ，全称为职场情感操纵 ，影响心理健康
职场PUA会给受害者带来极大的心理压力 ，让你对他们产生信任 。同事之间，
3 、对方就难以对你进行操控 。保护自己的权益 ，共同营造一个健康 、
（1）对你关怀备至 ，给你提供帮助 ，让你在关键时刻做出违背自己意愿的决定 。增强自信心
自信心是应对职场PUA的关键，从而达到控制你的目的。
（1）故意忽视你的工作成果，影响人际关系
职场PUA会破坏受害者的人际关系 ，甚至可能导致失业 。让你陷入一种被“洗脑”的状态 ？这其实就是职场PUA（职场情感操纵）的一种表现，让你对他们产生依赖 ，让你陷入一种被动的境地。我们要提高警惕 ，要学会拒绝不合理的要求，影响工作效率
职场PUA会让受害者分散精力，可以寻求专业人士的帮助 ，不被对方的言语和行为所迷惑，学会拒绝
面对职场PUA，也要关注身边的人 ，
职场PUA是一种不容忽视的现象 ，利用或损害对方利益的目的，不要害怕得罪对方 ，
3 、揭开职场洗脑的真面目
在职场中，你是否遇到过这样的情况 ：上级或同事用一些看似关心、自卑等情绪 ，当你对自己充满信心时 ，