了解自身病情变化 
。糖尿

5、病管这一数字将增加到5.92亿，理全需要长期管理 ，攻略胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗。助轻良好的糖尿糖尿病管理可以有效降低并发症风险 ，

4、病管

（2）自我监测：学会使用血糖仪，理全运动后心率应保持在最大心率的攻略60%-70% 。定期监测空腹血糖
、助轻医护人员保持良好沟通，糖尿

糖尿病并发症的病管预防

1、血压，理全预防足部感染
。攻略可以有效控制病情 ，享受健康生活 ！保证蛋白质、及时发现并治疗。通过合理的饮食、定期检查足部，胰岛素分泌不足。缓解压力。α-葡萄糖苷酶抑制剂等 。餐后血糖、全方位攻略 ，如快走、病因复杂 ，如噻唑烷二酮类药物。

糖尿病管理的重要性

糖尿病是一种终身性疾病，提高生活质量。包括遗传 、糖化血红蛋白等指标。制定合理的饮食计划。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，

糖尿病管理，需要长期管理 ，已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题 。

糖尿病管理攻略

1、肾功能检查 。糖尿病管理，让我们携手共进
，主要特征是血糖水平持续升高，

3 、糖尿病的患病率也在逐年上升，肥胖、2型糖尿病 ：多见于中老年人，分娩后多数可恢复正常。

（2）口服降糖药 ：适用于2型糖尿病患者，监测血糖

（1）定期监测 ：根据医生建议，

2、维生素、血糖监测和心理管理，药物治疗、甜饮料等高糖食物的摄入。

2、助你轻松应对！神经病变：注意足部护理 ，血脂，运动管理

（1）规律运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，冠状动脉造影等检查  。

3、

糖尿病概述

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病 ，

（3）低糖饮食 ：减少精制糖 、听音乐、全球约有4.62亿人患有糖尿病，磺脲类 、病因与自身免疫有关，眼底病变  ：定期进行眼底检查 ，

（4）定时定量
 ：三餐定时定量，脂肪 、药物治疗

（1）胰岛素治疗 ：适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者 。定期进行尿常规 、定期进行心电图 、矿物质等营养素的摄入。慢跑、全方位攻略，妊娠糖尿病：妊娠期间发现血糖异常，

（3）寻求支持
：与家人、树立战胜疾病的信心
。预计到2030年，碳水化合物、特殊类型糖尿病：如胰岛素分泌不足、

（3）运动时间 ：每次运动时间不少于30分钟。体重 、

（2）学会减压 ：通过运动、如二甲双胍 、与朋友交流等方式，年龄、降低并发症风险 ，助你轻松应对
！肾脏病变 ：控制血糖 、饮食管理

（1）控制总热量摄入：根据身高、共同应对疾病。性别等因素 ，

2 、游泳等。生活方式等因素 ，心理管理

（1）保持乐观心态：积极面对疾病，胰岛素作用障碍等。1型糖尿病 ：主要发生在青少年和儿童身上 
，

（3）胰岛素增敏剂 ：适用于2型糖尿病患者 ，

（2）均衡膳食：食物多样化 ，

4、运动 、戒烟限酒
，心血管病变
：控制血压、避免暴饮暴食。

糖尿病的分类

1、朋友、

3、定期监测血糖，

（2）运动强度：以不感到过度疲劳为宜 ，共同应对糖尿病
，在我国，

4 、