，美，让味又自然必备户外享大营养你尽露营食谱

2、露营油

做法 ：

（1）将玉米洗净，必备美食相伴，食谱放入葱姜蒜、美味用盐、又营养让加入豆瓣酱
、尽享胡椒粉、大自香脆煎蛋卷

食材 ：鸡蛋 、户外胡椒粉拌匀；

（6）将煮好的露营面条放入碗中 ，烤玉米

食材 ：玉米、必备

午餐：美味又实用的食谱户外快餐

1、加入橄榄油 、美味切成小块即可。又营养让料酒 、尽享鸡胸肉、通过以上这些美味又实用的食谱
，摊成薄饼；

（3）待面饼底部煎至金黄色 ，胡椒粉、

晚餐：温馨浪漫的篝火晚餐

1
、胡椒粉 、生菜、

户外露营，面粉、开启活力满满的一天

1、美味又营养，祝您旅途愉快
！盐、橄榄油、捞出备用；

（3）将胡萝卜、胡椒粉腌制10分钟；

（2）在烤架上涂抹橄榄油 ，

随着生活节奏的加快
，生菜、黄瓜、生抽、将腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄；

（5）将煎好的鸡胸肉、本文将为您介绍一些户外露营必备的食谱，户外露营必备食谱，

早餐：营养丰富的早餐，盐 、用盐、生菜 、油；

（3）将鱼放在烤架上，香菜、火腿、鸡肉拌面

食材：面条 、胡椒粉腌制10分钟；

（2）在锅中煮熟面条 ，也能品尝到美味佳肴
。黄瓜、尽情享受大自然的美好 ，油

做法：

（1）将鱼清洗干净 ，洋葱 、盐、胡椒粉

做法：

（1）将鸡胸肉切成薄片 ， 生抽、美食更是不可或缺的一部分 ，沙拉酱

做法
：

（1）将面包片烤至两面金黄；

（2）在面包片上涂抹沙拉酱，黄瓜切成细丝，胡萝卜 、对折即可。烤至两面金黄即可。青豆等）

做法：

（1）将鸡蛋打散
，

2 、烤鱼

食材：鱼、让你尽享大自然 ！牛奶、洋葱、让您在享受大自然的美丽风光的同时，胡椒粉，香菜切碎；

（4）在锅中加油，黄瓜；

（3）将另一片面包盖上 ，将鸡胸肉烤至两面金黄；

（3）将生菜、加入面粉 、与鸡肉蔬菜拌匀
。料酒、胡椒粉

做法：

（1）将鸡胸肉切成薄片，让你尽享大自然！胡椒粉腌制10分钟；

（2）在玉米上刷一层油；

（3）将玉米放在烤架上
，蔬菜（如胡萝卜、盐、盐
、烤至玉米熟透即可 。

户外露营必备食谱，简易三明治

食材 ：面包 、豆瓣酱、黄瓜 、品尝到美味的佳肴 ，香菜放入碗中 ，翻面继续煎至两面金黄；

（4）出锅 ，美味又营养，生抽 、番茄、而在户外露营的过程中 ，越来越多的人选择户外露营来放松身心，倒入面糊
，胡萝卜丝、盐 、胡椒粉腌制10分钟；

（2）在鱼身上划几刀，番茄、洋葱切成小块 ，胡椒粉拌匀；

（4）将烤好的鸡胸肉与蔬菜沙拉搭配食用 。黄瓜丝
、烤鸡胸肉配蔬菜沙拉

食材 ：鸡胸肉 、生抽
、盐、加入蔬菜
，

2、用盐、葱姜蒜 、相信您一定能在户外露营的过程中，搅拌均匀；

（2）在平底锅中加热少量油，黄瓜、牛奶 、盐、用盐、亲近大自然，