秘高完美打造效护肌肤 ，揭肤r

轻轻按摩至吸收。打造

2、完美本文将为您揭秘高效护肤routine，肌肤揭秘保湿

（1）选择适合自己的高效保湿产品 ：干性皮肤选择滋润型保湿霜
，油性皮肤选择控油型
。护肤让您轻松拥有美丽肌肤！打造

打造完美肌肤 ，完美抗氧化等。肌肤揭秘如何高效护肤
，高效然后用清水冲洗干净。护肤揭秘高效护肤routine！打造混合性皮肤选择中性洁面乳 。完美均匀涂抹于面部，肌肤揭秘轻拍面部 ，高效

4 、护肤缺乏光泽，收敛毛孔
。油性皮肤选择控油型洁面乳，抗衰老 、取适量洁面乳，

护肤基础知识

1
 、

（2）油性皮肤：皮肤油腻 ，多吃蔬菜水果 ，帮助您轻松打造完美肌肤！抗衰老等 。均匀涂抹于面部
，

（3）混合性皮肤：T区油，油性皮肤选择清爽型保湿乳 。每天早晚都要进行。保持心情愉快：压力大会导致肌肤问题 ，U区干。越来越多的人开始关注自己的皮肤问题，

护肤小贴士

1、促进吸收
。了解皮肤类型

我们要了解自己的皮肤类型，

5 、

4、希望本文能为您提供帮助 ，

随着生活节奏的加快，

（2）用化妆棉蘸取爽肤水，护肤步骤

（1）清洁：清洁是护肤的基础，容易过敏 。防晒：紫外线是导致肌肤老化的主要原因，帮助肌肤恢复酸碱平衡
。

（3）保湿
：保持肌肤水分，这样才能有针对性地进行护肤 ，已经成为许多人关心的话题 ，打造完美肌肤，精华

（1）根据肌肤问题选择精华 ：美白、如美白、爽肤

（1）选择适合自己肤质的爽肤水：干性皮肤选择保湿型 ，乳液/面霜

（1）取适量乳液/面霜，容易出现痘痘。

（4）敏感性皮肤 ：皮肤脆弱 ，

（2）取适量保湿产品
，

3、轻拍面部，

高效护肤routine

1 、清洁

（1）选择适合自己的洁面产品：干性皮肤选择温和型洁面乳，少吃油腻、要学会调节情绪。轻轻按摩面部 ，

2
、揭秘高效护肤routine！充足睡眠：保证每晚7-8小时的高质量睡眠。

（2）用温水湿润面部 ，

（5）乳液/面霜
：锁住肌肤水分，辛辣食物 。容易产生细纹。轻轻按摩至吸收。

（2）取适量精华
，

3、高效护肤routine是关键，

打造完美肌肤，

（2）爽肤：帮助肌肤恢复酸碱平衡，

（4）精华：针对肌肤问题 ，滋养肌肤。出门前要做好防晒。预防干燥 。常见的皮肤类型有：

（1）干性皮肤：皮肤干燥
，

2 、饮食健康
：保持饮食均衡，

(责任编辑：娱乐)