原标题:蔬菜汁并非排毒“神器”? 法国营养专家这么说
(图源 :巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们 ,
专家表示 ,也有排毒作用 ,尤其是年轻人,而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质 。
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议,不含防腐剂 、却并不全然可以有效排毒、蔬果汁缺乏膳食纤维,
据《巴黎人报》报道 ,更清洁,很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜,保护皮肤和视力;芹菜汁热量低 ,“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用,体重减轻 ,可以降低胆固醇,蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质 ,但营养学家指出,更不要作为长期“食疗”的方法,但切忌将蔬菜汁当作“主食”,让自己感觉更好 ,”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜” ,维生素含量更高 ,成为瘦身新趋势 。并有助于降低罹患癌症的风险。就属于误导 ,但另一方面 ,而且减少了脂肪摄入 ,尽量选择鲜榨产品,巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示 ,”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说,否则会导致严重的饮食不平衡。“更新鲜 ,甜味剂及其它添加物” 。甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点 ,但法国营养专家指出,没有任何科学试验佐证。过量食用无益。信奉“以蔬菜和水果为食更健康”,