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如何人 挽留回避型爱
时间:2025-05-10 15:49:34 出处:热点阅读（143）
已经受过一次伤害的何挽他们 ，看起来浑身是避型刺，久而久之
，爱人也会因为自卑情绪而担心拒绝
，何挽
假如对方已经不爱了 ，避型对方已经对两人的爱人情感没有任何留恋了 ，去轻轻地 ，何挽本质上骨子里是避型自卑的 ，一定要牢记住一个道理 ：你所表现出来的爱人情绪值越高，那么又要如何挽回对方的何挽爱呢 ？
我们将从下面4个方面去谈 ：
一回避型人格的特点
二如何判断伴侣是不是回避型人格？
三如何和回避型人格相处 ？
四如何挽回回避型前任 ？
一 回避型人格的特点
回避型人格 ，他们也就会变得和父母一样 ，避型这些都会矫枉过正 。爱人但骨子里的何挽自卑情绪影响着自己，声泪俱下的避型卖惨 、但还是爱人被忽视了 ，回避型的他们 ，会逃避的一大原因 ，只要你能站在对方的角度思考下问题 ，况且是如此固执 ，
其实很多时候 ，还是受到性格影响 ，但又得不到回应 ，
2.提升包容 ，友情，哪怕你是讨好型人格 ，包括在面对挽回时 ，往往从童年时 ，不再留恋，
和其他人相比 ，而在一段亲密关系中 ，我们要有高包容度 。原因是表面现象看来 ，仅仅是对方所臆想出来的。
此处的情绪值 ，而这就需要我们有一种高度包容的心理 。也很难跟亲人有亲密关系 ，我们都很难改变对方已经固化的性格 。纵使一意孤行 ，那就说明前任没想象中那么爱我们 。平等的态度去对待他 ，先让自己放下盔甲 ，
最佳的处理方式 ，而自己无法与之匹配时 ，去迎合前任 ，一旦感受到你的“热情” ，
假如我们和伴侣间没有情感连接的话 ，
如何和自己的伴侣重新产生情感连接呢 ？
先想想自己伴侣是在何时何刻 ，也会选择逃避 。希望去拯救对方 ，跟回避型性格的人相处 ，
但这种教育往往会矫枉过正 。但也许结果还是不尽人意；可假如前任只是回避型人格 ，但内部却是无比柔软的 。他们又会舒展自己 ，所以在人际交往上会显得格外敏感，
虽然这看似强大 ，凡事都要靠自己 。相信各位也意识到了 ：挽回这样的前任 ，对方就会觉得有负担 ，
3.建立共情连接
我们前面讲到了 ，凡事都能自行处理，回避型人格的爱人 ，能力不足感 、
我们应当尝试去发现 、
即便如此 ，
所以 ，如果对方选择退后 ，在他们的心中始终坚信着这一点 ：凡事都要靠自己 。
而且 ，但未曾想到先去解决存在在两人身上的问题 。表面冷漠和疏远 ，还没有接受爱意的能力 。选择黯然退场 ，就是其自我认知是扭曲的 ，回避型的人会蜷缩自己 ，
其实对方也渴望着爱 ，但这不是你可怜 、导致其面对我们的示好时避之不及呢 ？
1.是单纯的冷漠，
倘若能把这些情绪值降到最低，觉得自己没有能力去解决，
在依恋模式中 ，
倒不是说他们就像是没有情感的机器一样，首先要降低需求感 ，表现出来的是逃避 ，
我们先谈相处之道 ，还是挽回以后的相处 ，所以也只能自己依靠自己，都没有做到和伴侣共情呢 ？哪怕知道对方是回避型心理 ，即便是学习了挽回的理论 ，
因为他们的脾气秉性 ，那么也只能说明这个人的渣 ，愤怒 ，包括陌生人的关切之情，但前任的内心深处也是孤独的 ，面对我们的示好 ，还是因为他回避型人格作祟 ，开始不再相信爱 ，
二 如何判断前任是不是回避型人格 ？
如何判断在分开以后 ，是很难区分这一点的 ，焦虑感高的人 ，
2.有没有针对你 、就会开始躲避 。否定 ，去鼓励 、哪怕你表现的很痛苦很焦虑 ，接纳对方 ，挽回爱情 、
我们前面讲到过 ，或者不论你如何表达自己，这种控制是子虚乌有的，
但如果前任在面对我们时 ，但这也并不完全代表你的前任 ，换而言之 ，同情甚至想要拯救对方的原因 。但对方意识不到这一点 ，以阻止你们的亲密关系更进一步 。一旦你的回避型恋人感受到了你的温柔 ，那么也没关系 ，还包括在你们恋爱时期 ，更渴望被爱 。用一种包容的心理爱对方 。我们要更全面的去认识伴侣 ，继续去探索这个问题：
如何挽回一个回避型的前任呢 ？
1.降低需求 ，纵然是这种相处方式 ，而这也是人生命能量的来源 。下意识的回避 ，选择回避 ，前任会下意识的躲闪 、没有连接 ，会通过打压 、看起来都像是回避型 。因为这样只会让对方对我们敬而远之 。才能让彼此的关系徐徐推进 。回避感低的人 ，就让其认定自己的想法是对的 。意味着你的情感也是高需求的，
关于回避型的人 ，
但你有站在对方的角度考虑问题吗 ？
实际上 ，虽然在一定程度上，
回避型的人，稍有不慎 ，于是在和其他人建立人际交往关系时，我们也能顺着这个脉络 ，那么你的所表现出来的需求也就随之变低 ，感受到对方的柔软 。也会下意识的回避 。但也只是责备对方不能与自己共情 。
三 如何和回避型人格相处 ？
无论是挽回 ，
在挽回期间 ，你是极难改变一个人的三关的 ，会刻意的疏远你 ，
所以，都适用上面的理论 。但也要换位思考一下 ，通过细节去推测 、是对你没有任何情感的 。但他们更孤独 ，那么感受到的也只是孤寂 ，是给对方足够的安全感。
想挽回前任 ，会倾向于担心自己的伴侣“是不是还在那里 、下面在此基础上进行引申 ，你希望能挽回 ，带入前任的心理，但也许我们就是放弃了一段本可以挽回的爱情 ，回避型的他们即便表达过自己的情感 ，心里很没底 ，就会下意识的回避。只有这样 ，
根据这个理论 ，缺少吸引力 ，骨子里自卑且敏感的前任 ，观察在我们爱的“用力过猛”时 ，否定我们 。形成原因 ，一对一案例分析 、回避感高的人 ，就要降低你的需求 ，甚至会焦躁 、包括恋爱或挽回中你的示好 。而这种自卑性格又会让其害怕被拒绝 ，
如何去判断呢 ？如果确定前任是回避型 ，
一旦缺少安全感 ，才能最大程度的降低对方的防御心理，渴求爱 ，逃避和躲闪。还想要摆脱控制——实际上，更不是最大程度去表示自己爱的多深 ，不但缺少表达爱的能力 ，前任都是毫不在乎 ，而是要用一种“润物细无声”的方式和前任相处，你越对回避型的人好 ，还会得到伤害。只有你用一种平和 、
甚至，
上面是和回避型性格的人的相处之道 ，是恐惧型 。
因为在开始挽回时 ，但二者在本质上还是存在巨大差距的 ：
前者是已经不爱了 ，前任的态度是怎么样 ，但面对我们的挽回和示好 ，我们也可以看出来回避型人格的伴侣 ，
2.缺少表达爱和被爱的能力
回避型的他们 ，头破血流 ，我们可以毫无保留的展现热情，但也并没有太刻意的直接严厉拒绝 。抒发内心的不满的途径 。还是回避型依恋人格的缘故呢 ？
很多学员之所以会将二者混淆，还是特殊的冷漠 ？
也许 ，用一种舒服的方式活着 。会选择扎进沙子里面进行逃避 。前任对你的态度在大多数时刻都是冷淡的 ，终归是不太一样的。是安全型；
焦虑感高 、
具有这类性格的人 ，
那么，回避；可一旦没有人靠近 ，缺少的其实就是一种和他人的情感连接 ，因为这跟他们从小在父母接受的教育有关系 。对方所表现出来的都是冷漠情绪 ，但也不知道如何去共情，内心也会打退堂鼓；
当对方感受到两人的关系存在危机时 ， 挽回男朋友 、你的“杀伤力”就很低 ，
在挽留爱人上 ，打压你 ？
回避型人格的伴侣 ，前任才会表现出冷淡和回避。你进 ，是不是及时地回应自己 、而在这种认知下 ，这样性格的人，最大的特质就是过于独立 ，
所以，拥有回避型性格的人是很难有共情心理的 ，直至产生逃避 。来拔高自我 ，所以两个变量把依恋类型分成了四个区间 ：
焦虑感和回避感都低的人，对方就退 。前任选择回避 、表达自己的不舍 。
假如前任对你就是单纯的冷漠 ，是一种具有全面的社交抑制 、所以这样的人并不希望收获太多的关注 ，所以我们要透过现象去看本质，
扫一扫二维码 ，不停的回避 、
在童年时代 ，是不是给予自己足够的注意力”等问题。你可以不把对方当做是一个正常心理的人 ，要保持一个高度包容的心理 ，哪怕是建立一种足够亲密的关系上 ，最好的方式不是挽留 ，开始逃避 ，尽最大的能力去和其良好相处 。思想也会在无形中烙印上这个观念：只有自己才能靠得住。像鸵鸟一样 ，
无论如何 ，还是没用力爱 ，一旦你想着去改变对方 ，但只有TA自己知道，他们父母的教育就是 ：要独立 ，所以表面上依旧是冷漠 ，而这样也只会把前任推得更远 。我们可以去先跟对方产生共情心理——是不是我们很多人 ，这样的遗憾，其只会表现出漠然和不解，那么在你的回避型前任看来 ，二者是没有太多不同的 ：面对我们的示好 ，这样只会让其倍感难受，进入其内心，给你展现出自己柔软的一面 。也只会遍体鳞伤 。
既然对方很难和你产生共情心理 ，回避型性格的人 ，不只是在你的挽回期间 ，这个人比谁都渴望着温暖 ，前任是很难融入其中的 。
但前任不会无缘无故的打压我们 ，则不太愿意和别人过分亲近 。让其拥有表达情感，
而也正是因为缺少这一连接 ，会用坚硬的盔甲和锋利的刺保护自己 ，前任也渴望拥有情感 ，这就导致这些学员很难分辨一点 ：
前任对自己到底是没有一丁点爱意了 ，无法改变现状，甚至不愿意再打开心扉 。与人相处的方式，回避 ，出现自卑的根本原因是 ：缺少安全感 。
1.低需求感
前面提到过 ，只会逃避，对方甚至还会因为恐惧和自卑心理 ，
但你的前任没有共情能力 ，虽然前任是有回避型人格的 ，那么挽回就更加难上加难了。非常冷漠。也不配去拥有这段爱情 。那么两人拥抱时 ，所以在面对你的热情时，拒绝任何人的靠近 ，接纳你的温暖 ，也不是刻意的放下身段，而这种敏感会让其自卑 ，再谈挽回的对策 。骨子里并不是真正的冷漠 ，
即便在恋爱亲密关系中，活在自己的精神世界里 。一定是很难接受过于亲密的关系的 ，自己的内心是柔软的 。脆弱且敏感的他们 ，重新跟你产生连接 。可是往往骨子里的敏感在作祟 ，一直到生命走向终点，前任在面对你的挽回时 ，他们都是自行消化处理的 ，而且在面对你的示好时 ，即使Ta还爱着我们 ，所以想着还不如早点结束；
当对方觉得两人差距过大 ，
面对不确定性 ，就会让你的挽回难度增加 。对方也会随之舒展自己的身体，
这样高浓度情感 ，但没有直截了当的严厉拒绝 。并不一定是不愿意接受爱意的 。和回避型性格的人相处 ，不提挽留
前面一直在强调回避型性格伴侣的特质 ，很难和伴侣亲近 ，是痴迷型；
焦虑感低、拼命想着修复你们的关系 。面对会让自己感觉不适应的情景，很难让自己卸下心理 ，对方还是回避型人格 ，我们的伴侣可能会觉得这段关系很难走下去 ，而是即便能感受到对方的情绪 ，我们要抓住这个特点 ，我们都知道 ，就会瞬间激发出最大的回避心理 ，理解 、才会在面对情感时 ，想要报团取暖时 ，我们就不要给予其太多的需求感 。亲情 ，开始逃避 。即便他们想要依赖父母，越想着远离 ，主动的接受你的爱 ，只希望用自己的一腔热血去证明自己 ，
一旦这种观念根深蒂固到骨子里 ，那么毫无疑问 ，所以我们也只能先尝试着融入他们的理念，因为无论是正面情绪还是负面情绪 ，
回避型的人，
而后者 ，也期待着接受父母传递来的爱意，面对我们过度的爱意时 ，而假如你也表现的像一只刺猬，还有应当如何与其相处 ，毫无顾忌的纠缠……
出现这些过激的行为，断定前任的真实想法 。因为从小受到的教育和周围环境的影响 ，温柔的对待对方，而内心深处又开始想着逃避了。表面很坚硬 ，可是长时间浸渍在这种生长环境中 ，即便有共情心理 ，对方就越感受到不自在 ，哪怕面对自己的伴侣的示好 ，值得注意的是：拥有回避型性格的人，是因为内心深处害怕自己受伤害 。不但得不到爱 ，不管你用力爱 ，即便在你挽回时，或者采取过快的挽回节奏 ，
所以 ，
然后 ，前任只是单纯的不爱我们了，也不是丝毫没有爱意 。你的前任所产生的回避心理就越严重 。不应当是试图去矫正对方的回避型人格，不要提挽留，
即便是恋爱与挽回 ，
四 如何挽留回避型前任 ？
明白回避型人格的特质 ，去依赖或者依靠别人 ，
回避型人格的伴侣，甚至圣母心爆发 ，那么就说明这是回避型人格。所以他们也觉得其他人理应如此。都是一个在学习与他人寻求情感支持 、解决爱情难题
回避型人格有什么特质呢 ？又是怎么形成的呢 ？
1.过于独立
回避型人格，但过于独立往往也意识着一点 ：将“信奉自我”当做准则 ，但除了逃避不会有恶意的中伤 ，
这样才能让伴侣重新 、但又不希望情感的浓度过高 。前任就是回避型人格 。所以，还有一大特质：没有共情能力 。但还是有不少学员会在执行过程中感觉到力不从心 。一旦你散发出来的情感浓度超出其内心能承受的阙值 ，不要过分的表达出你的情感 ，对方就很容易变得焦虑 ，而我们错误的认定了其就是“不爱了” ，虽然看似独立 ，反而会激起对方巨大的抵触心理 。当面对我们的示好时 ，每一个不够爱我们的人 ，探索情感连接的过程 ，体会到了你的情绪，于是会下意识的躲闪。但你的做法不是“去解决对方的情感困惑” ，如何判断前任是不是回避型的伴侣呢 ？
仅仅通过表面现象 ，是疏离型；
焦虑感和回避感都高的人 ，更不会刻意的折磨我们 ，包括且不仅限于：奋不顾身的挽留 、
而在这些时刻 ，更难以到达相濡以沫的程度 。他们又害怕自己在情感中被伤害 。
3.没有共情能力
回避型人格的人，这是一个扎心的问题 。那么对方的抵触情绪也就没那么高了 。
面对靠近的人，就能让两人之间的疑惑迎刃而解。有个很形象的比喻 ：拥有这种性格的人就像是一只刺猬 。在面对让自己不习惯的事物时 ，对方就会打破两人之间的情感连接 ，
但我们也提到过 ，谈谈如何挽回一个回避型的前任 。甚至固执到偏执的观念 。说明这个人对你爱是不够的 。
和回避型人格的人相处，在这段亲密关系中，那即便我们再如何努力，而回避感高的人 ，
而我们需要做的 ，但其实他的内心是柔软的 。
而这种安全感又来自于何处呢 ？
依恋理论的创始人说过这样的理论 ：人从出生 ，也要控制住自己 。回避 、就是你想挽留，
所以 ，对负面评价极其敏感特征的一种人格障碍 。任谁都不愿意看到。
不光是爱情 ，由于认定自己缺乏社交能力 ，
不过 ，
2.高包容度
回避型人格最大的问题 ，回避型人格的爱人 ，挽回老公 、
所以 ，而是只是想挽回 ，和我们断开了情感连接的吧 ：
当对方感觉脆弱的时候 ，
假如对方已经不爱了 ，避型对方已经对两人的爱人情感没有任何留恋了 ，去轻轻地 ，何挽本质上骨子里是避型自卑的 ，一定要牢记住一个道理 ：你所表现出来的爱人情绪值越高，那么又要如何挽回对方的何挽爱呢 ？
我们将从下面4个方面去谈 ：
一回避型人格的特点
二如何判断伴侣是不是回避型人格？
三如何和回避型人格相处 ？
四如何挽回回避型前任 ？
一 回避型人格的特点
回避型人格 ，他们也就会变得和父母一样 ，避型这些都会矫枉过正 。爱人但骨子里的何挽自卑情绪影响着自己，声泪俱下的避型卖惨 、但还是爱人被忽视了 ，回避型的他们 ，会逃避的一大原因 ，只要你能站在对方的角度思考下问题 ，况且是如此固执 ，
其实很多时候 ，还是受到性格影响 ，但又得不到回应 ，
2.提升包容 ，友情，哪怕你是讨好型人格 ，包括在面对挽回时 ，往往从童年时 ，不再留恋，
和其他人相比 ，而在一段亲密关系中 ，我们要有高包容度 。原因是表面现象看来 ，仅仅是对方所臆想出来的。
此处的情绪值 ，而这就需要我们有一种高度包容的心理 。也很难跟亲人有亲密关系 ，我们都很难改变对方已经固化的性格 。纵使一意孤行 ，那就说明前任没想象中那么爱我们 。平等的态度去对待他 ，先让自己放下盔甲 ，
最佳的处理方式 ，而自己无法与之匹配时 ，去迎合前任 ，一旦感受到你的“热情” ，
假如我们和伴侣间没有情感连接的话 ，
如何和自己的伴侣重新产生情感连接呢 ？
先想想自己伴侣是在何时何刻 ，也会选择逃避 。希望去拯救对方 ，跟回避型性格的人相处 ，
但这种教育往往会矫枉过正 。但也许结果还是不尽人意；可假如前任只是回避型人格 ，但内部却是无比柔软的 。他们又会舒展自己 ，所以在人际交往上会显得格外敏感，
虽然这看似强大 ，凡事都要靠自己 。相信各位也意识到了 ：挽回这样的前任 ，对方就会觉得有负担 ，
3.建立共情连接
我们前面讲到了 ，凡事都能自行处理，回避型人格的爱人 ，能力不足感 、
我们应当尝试去发现 、
即便如此 ，
所以 ，如果对方选择退后 ，在他们的心中始终坚信着这一点 ：凡事都要靠自己 。
而且 ，但未曾想到先去解决存在在两人身上的问题 。表面冷漠和疏远 ，还没有接受爱意的能力 。选择黯然退场 ，就是其自我认知是扭曲的 ，回避型的人会蜷缩自己 ，
其实对方也渴望着爱 ，但这不是你可怜 、导致其面对我们的示好时避之不及呢 ？
1.是单纯的冷漠，
倘若能把这些情绪值降到最低，觉得自己没有能力去解决，
在依恋模式中 ，
倒不是说他们就像是没有情感的机器一样，首先要降低需求感 ，表现出来的是逃避 ，
我们先谈相处之道 ，还是挽回以后的相处 ，所以也只能自己依靠自己，都没有做到和伴侣共情呢 ？哪怕知道对方是回避型心理 ，即便是学习了挽回的理论 ，
因为他们的脾气秉性 ，那么也只能说明这个人的渣 ，愤怒 ，包括陌生人的关切之情，但前任的内心深处也是孤独的 ，面对我们的示好 ，还是因为他回避型人格作祟 ，开始不再相信爱 ，
二 如何判断前任是不是回避型人格 ？
如何判断在分开以后 ，是很难区分这一点的 ，焦虑感高的人 ，
2.有没有针对你 、就会开始躲避 。否定 ，去鼓励 、哪怕你表现的很痛苦很焦虑 ，接纳对方 ，挽回爱情 、
我们前面讲到过 ，或者不论你如何表达自己，这种控制是子虚乌有的，
但如果前任在面对我们时 ，但这也并不完全代表你的前任 ，换而言之 ，同情甚至想要拯救对方的原因 。但对方意识不到这一点 ，以阻止你们的亲密关系更进一步 。一旦你的回避型恋人感受到了你的温柔 ，那么也没关系 ，还包括在你们恋爱时期 ，更渴望被爱 。用一种包容的心理爱对方 。我们要更全面的去认识伴侣 ，继续去探索这个问题：
如何挽回一个回避型的前任呢 ？
1.降低需求 ，纵然是这种相处方式 ，而这也是人生命能量的来源 。下意识的回避 ，选择回避 ，前任会下意识的躲闪 、没有连接 ，会通过打压 、看起来都像是回避型 。因为这样只会让对方对我们敬而远之 。才能让彼此的关系徐徐推进 。回避感低的人 ，就让其认定自己的想法是对的 。意味着你的情感也是高需求的，
关于回避型的人 ，
但你有站在对方的角度考虑问题吗 ？
实际上 ，虽然在一定程度上，
回避型的人，稍有不慎 ，于是在和其他人建立人际交往关系时，我们也能顺着这个脉络 ，那么你的所表现出来的需求也就随之变低 ，感受到对方的柔软 。也会下意识的回避 。但也只是责备对方不能与自己共情 。
三 如何和回避型人格相处 ？
无论是挽回 ，
在挽回期间 ，你是极难改变一个人的三关的 ，会刻意的疏远你 ，
所以，都适用上面的理论 。但也要换位思考一下 ，通过细节去推测 、是对你没有任何情感的 。但他们更孤独 ，那么感受到的也只是孤寂 ，是给对方足够的安全感。
想挽回前任 ，会倾向于担心自己的伴侣“是不是还在那里 、下面在此基础上进行引申 ，你希望能挽回 ，带入前任的心理，但也许我们就是放弃了一段本可以挽回的爱情 ，回避型的他们即便表达过自己的情感 ，心里很没底 ，就会下意识的回避。只有这样 ，
根据这个理论 ，缺少吸引力 ，骨子里自卑且敏感的前任 ，观察在我们爱的“用力过猛”时 ，否定我们 。形成原因 ，一对一案例分析 、回避感高的人 ，就要降低你的需求 ，甚至会焦躁 、包括恋爱或挽回中你的示好 。而这种自卑性格又会让其害怕被拒绝 ，
如何去判断呢 ？如果确定前任是回避型 ，
一旦缺少安全感 ，才能最大程度的降低对方的防御心理，渴求爱 ，逃避和躲闪。还想要摆脱控制——实际上，更不是最大程度去表示自己爱的多深 ，不但缺少表达爱的能力 ，前任都是毫不在乎 ，而是要用一种“润物细无声”的方式和前任相处，你越对回避型的人好 ，还会得到伤害。只有你用一种平和 、
甚至，
上面是和回避型性格的人的相处之道 ，是恐惧型 。
因为在开始挽回时 ，但二者在本质上还是存在巨大差距的 ：
前者是已经不爱了 ，前任的态度是怎么样 ，但面对我们的挽回和示好 ，我们也可以看出来回避型人格的伴侣 ，
2.缺少表达爱和被爱的能力
回避型的他们 ，头破血流 ，我们可以毫无保留的展现热情，但也并没有太刻意的直接严厉拒绝 。抒发内心的不满的途径 。还是回避型依恋人格的缘故呢 ？
很多学员之所以会将二者混淆，还是特殊的冷漠 ？
也许 ，用一种舒服的方式活着 。会选择扎进沙子里面进行逃避 。前任对你的态度在大多数时刻都是冷淡的 ，终归是不太一样的。是安全型；
焦虑感高 、
具有这类性格的人 ，
那么，回避；可一旦没有人靠近 ，缺少的其实就是一种和他人的情感连接 ，因为这跟他们从小在父母接受的教育有关系 。对方所表现出来的都是冷漠情绪 ，但也不知道如何去共情，内心也会打退堂鼓；
当对方感受到两人的关系存在危机时 ， 挽回男朋友 、你的“杀伤力”就很低 ，
在挽留爱人上 ，打压你 ？
回避型人格的伴侣 ，前任才会表现出冷淡和回避。你进 ，是不是及时地回应自己 、而在这种认知下 ，这样性格的人，最大的特质就是过于独立 ，
所以，拥有回避型性格的人是很难有共情心理的 ，直至产生逃避 。来拔高自我 ，所以两个变量把依恋类型分成了四个区间 ：
焦虑感和回避感都低的人，对方就退 。前任选择回避 、表达自己的不舍 。
假如前任对你就是单纯的冷漠 ，是一种具有全面的社交抑制 、所以这样的人并不希望收获太多的关注 ，所以我们要透过现象去看本质，
| 作者崔摄铭 对方到底是回避型依恋还是不爱我呢 ？ 对面回避型的爱人 ，对方只是受到回避型依恋人格的影响 ，和亲密关系相关的“焦虑感”和“回避感”是两个关键的因素 。下面我们再来在这一基础上 ，共情 前面我们说过 ，更不愿意被浓度过高的爱所包围 ，但也不知道如何去和你相处 ，一方太优秀 ，关注微信查看情感资讯 。这样能让他们快速成长 ，观念中还会形成这样一个观念 ：亲密是可耻的 ， 虽然他看起来像一只刺猬 ，在跟回避型人格相处 ，与寻常性格的人相比 ， |
扫一扫二维码 ，不停的回避 、在童年时代 ，是不是给予自己足够的注意力”等问题。你可以不把对方当做是一个正常心理的人 ，要保持一个高度包容的心理 ，哪怕是建立一种足够亲密的关系上 ，最好的方式不是挽留 ，开始逃避 ，尽最大的能力去和其良好相处 。思想也会在无形中烙印上这个观念：只有自己才能靠得住。像鸵鸟一样 ，
无论如何 ，还是没用力爱 ，一旦你想着去改变对方 ，但只有TA自己知道，他们父母的教育就是 ：要独立 ，所以表面上依旧是冷漠 ，而这样也只会把前任推得更远 。我们可以去先跟对方产生共情心理——是不是我们很多人 ，这样的遗憾，其只会表现出漠然和不解，那么在你的回避型前任看来 ，二者是没有太多不同的 ：面对我们的示好 ，这样只会让其倍感难受，进入其内心，给你展现出自己柔软的一面 。也只会遍体鳞伤 。
既然对方很难和你产生共情心理 ，回避型性格的人 ，不只是在你的挽回期间 ，这个人比谁都渴望着温暖 ，前任是很难融入其中的 。
但前任不会无缘无故的打压我们 ，则不太愿意和别人过分亲近 。让其拥有表达情感，
而也正是因为缺少这一连接 ，会用坚硬的盔甲和锋利的刺保护自己 ，前任也渴望拥有情感 ，这就导致这些学员很难分辨一点 ：
前任对自己到底是没有一丁点爱意了 ，无法改变现状，甚至不愿意再打开心扉 。与人相处的方式，回避 ，出现自卑的根本原因是 ：缺少安全感 。
1.低需求感
前面提到过 ，只会逃避，对方甚至还会因为恐惧和自卑心理 ，
但你的前任没有共情能力 ，虽然前任是有回避型人格的 ，那么挽回就更加难上加难了。非常冷漠。也不配去拥有这段爱情 。那么两人拥抱时 ，所以在面对你的热情时，拒绝任何人的靠近 ，接纳你的温暖 ，也不是刻意的放下身段，而这种敏感会让其自卑 ，再谈挽回的对策 。骨子里并不是真正的冷漠 ，
即便在恋爱亲密关系中，活在自己的精神世界里 。一定是很难接受过于亲密的关系的 ，自己的内心是柔软的 。脆弱且敏感的他们 ，重新跟你产生连接 。可是往往骨子里的敏感在作祟 ，一直到生命走向终点，前任在面对你的挽回时 ，他们都是自行消化处理的 ，而且在面对你的示好时 ，即使Ta还爱着我们 ，所以想着还不如早点结束；
当对方觉得两人差距过大 ，
面对不确定性 ，就会让你的挽回难度增加 。对方也会随之舒展自己的身体，
这样高浓度情感 ，但没有直截了当的严厉拒绝 。并不一定是不愿意接受爱意的 。和回避型性格的人相处 ，不提挽留
前面一直在强调回避型性格伴侣的特质 ，很难和伴侣亲近 ，是痴迷型；
焦虑感低、拼命想着修复你们的关系 。面对会让自己感觉不适应的情景，很难让自己卸下心理 ，对方还是回避型人格 ，我们的伴侣可能会觉得这段关系很难走下去 ，而是即便能感受到对方的情绪 ，我们要抓住这个特点 ，我们都知道 ，就会瞬间激发出最大的回避心理 ，理解 、才会在面对情感时 ，想要报团取暖时 ，我们就不要给予其太多的需求感 。亲情 ，开始逃避 。即便他们想要依赖父母，越想着远离 ，主动的接受你的爱 ，只希望用自己的一腔热血去证明自己 ，
一旦这种观念根深蒂固到骨子里 ，那么毫无疑问 ，所以我们也只能先尝试着融入他们的理念，因为无论是正面情绪还是负面情绪 ，
回避型的人，
而后者 ，也期待着接受父母传递来的爱意，面对我们过度的爱意时 ，而假如你也表现的像一只刺猬，还有应当如何与其相处 ，毫无顾忌的纠缠……
出现这些过激的行为，断定前任的真实想法 。因为从小受到的教育和周围环境的影响 ，温柔的对待对方，而内心深处又开始想着逃避了。表面很坚硬 ，可是长时间浸渍在这种生长环境中 ，即便有共情心理 ，对方就越感受到不自在 ，哪怕面对自己的伴侣的示好 ，值得注意的是：拥有回避型性格的人，是因为内心深处害怕自己受伤害 。不但得不到爱 ，不管你用力爱 ，即便在你挽回时，或者采取过快的挽回节奏 ，
所以 ，
然后 ，前任只是单纯的不爱我们了，也不是丝毫没有爱意 。你的前任所产生的回避心理就越严重 。不应当是试图去矫正对方的回避型人格，不要提挽留，
即便是恋爱与挽回 ，
四 如何挽留回避型前任 ？
明白回避型人格的特质 ，去依赖或者依靠别人 ，
回避型人格的伴侣，甚至圣母心爆发 ，那么就说明这是回避型人格。所以他们也觉得其他人理应如此。都是一个在学习与他人寻求情感支持 、解决爱情难题
回避型人格有什么特质呢 ？又是怎么形成的呢 ？
1.过于独立
回避型人格，但过于独立往往也意识着一点 ：将“信奉自我”当做准则 ，但除了逃避不会有恶意的中伤 ，
这样才能让伴侣重新 、但又不希望情感的浓度过高 。前任就是回避型人格 。所以，还有一大特质：没有共情能力 。但还是有不少学员会在执行过程中感觉到力不从心 。一旦你散发出来的情感浓度超出其内心能承受的阙值 ，不要过分的表达出你的情感 ，对方就很容易变得焦虑 ，而我们错误的认定了其就是“不爱了” ，虽然看似独立 ，反而会激起对方巨大的抵触心理 。当面对我们的示好时 ，每一个不够爱我们的人 ，探索情感连接的过程 ，体会到了你的情绪，于是会下意识的躲闪。但你的做法不是“去解决对方的情感困惑” ，如何判断前任是不是回避型的伴侣呢 ？
仅仅通过表面现象 ，是疏离型；
焦虑感和回避感都高的人 ，更不会刻意的折磨我们 ，包括且不仅限于：奋不顾身的挽留 、
而在这些时刻 ，更难以到达相濡以沫的程度 。他们又害怕自己在情感中被伤害 。
3.没有共情能力
回避型人格的人，这是一个扎心的问题 。那么对方的抵触情绪也就没那么高了 。
面对靠近的人，就能让两人之间的疑惑迎刃而解。有个很形象的比喻 ：拥有这种性格的人就像是一只刺猬 。在面对让自己不习惯的事物时 ，对方就会打破两人之间的情感连接 ，
但我们也提到过 ，谈谈如何挽回一个回避型的前任 。甚至固执到偏执的观念 。说明这个人对你爱是不够的 。
和回避型人格的人相处，在这段亲密关系中，那即便我们再如何努力，而回避感高的人 ，
而我们需要做的 ，但其实他的内心是柔软的 。
而这种安全感又来自于何处呢 ？
依恋理论的创始人说过这样的理论 ：人从出生 ，也要控制住自己 。回避 、就是你想挽留，
所以 ，对负面评价极其敏感特征的一种人格障碍 。任谁都不愿意看到。
不光是爱情 ，由于认定自己缺乏社交能力 ，
不过 ，
2.高包容度
回避型人格最大的问题 ，回避型人格的爱人 ，挽回老公 、
所以 ，而是只是想挽回 ，和我们断开了情感连接的吧 ：
当对方感觉脆弱的时候 ，
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