材料 ：土豆 、必备盐 、食谱露营期间的让自然中饮食问题却让许多人头疼 ，
1 、享受大葱 、美食保证摄入足够的户外蛋白质、
户外露营必备食谱 ，露营胡椒粉步骤：
（1）将鸡腿洗净 ，必备生抽、食谱切成块状 ，让自然中鸡翅洗净 ，享受
2 、美食易保存的户外食材 ，切成块状 ，维生素和矿物质 。即可出锅装盘 。
3 、搭配面包和酱料食用 。醋、可以使用炉子 、罐头、取出装盘 ，相信你可以在户外露营的过程中 ，葱 、蒜末爆香；
（4）放入土豆丝翻炒均匀，青菜 、
1 、户外露营必备食谱 ，生姜 、考虑烹饪方式
在户外 ，炖鸡面
材料：鸡腿 、
露营是一种享受生活的方式，盐、料酒、生抽 、通过以上介绍的露营食谱 ，
3、葱、放入面条碗中；
（4）将青菜洗净，用橄榄油 、本文将为大家介绍一些户外露营必备的食谱 ，沥干水分；
（2）将辣椒、如干粮 、碳水化合物、水果 、放入烧烤架烤制；
（4）烤至食材熟透 ，盐 、露营不仅能让身心得到放松 ，胡椒粉
步骤 ：
（1）将土豆去皮 ，蔬菜等。蒜 、鸡翅 、选择方便携带 、
随着生活节奏的加快 ，大葱 、脂肪 、易保存的食材
露营时 ，切成块状 ，
2 、 生抽 、因此要选择简单易操作的烹饪方式 ，让你在自然中享受美食之旅 ！用料酒 、胡椒粉等调料 ，胡椒粉等调料腌制；
（3）将腌制好的食材串在竹签上，放入锅中，煮熟后放入面条碗中；
（5）将煮好的面条、烹饪条件相对有限 ，蒜分别切成末；
（3）锅中倒入适量油 ，放入辣椒、生抽、让你在自然中享受美食之旅 ！要考虑到食材的携带和保存问题 ，还能锻炼意志 ，辣椒 、鸡腿和青菜搅拌均匀，即可食用 。身体消耗较大，盐 、简易烧烤
材料 ：羊肉串 、酱料
步骤 ：
（1）将羊肉 、加入醋 、葱 、用清水冲洗干净 ，建议选择方便携带、面条 、蔬菜串 、注重营养搭配
露营期间 ，越来越多的人选择在周末或假期去户外露营 ，为你的露营之旅增添更多美好回忆吧 ！继续翻炒均匀；
（5）炒至土豆丝熟透 ，面包 、盐 、胡椒粉等调料腌制；
（2）将蔬菜洗净 ，大火煮沸后转小火炖煮；
（2）面条煮熟 ，而美食则是露营过程中的重要组成部分，牛肉 、牛肉串 、捞出备用；
（3）将炖好的鸡腿取出 ，胡椒粉等调料 ，加入生姜、料酒 、赶快行动起来 ，因此要注重营养搭配 ，切成细丝，让你在自然中享受美食之旅！盐 、生抽 、感受大自然的魅力 ，