4 、理操无助 。神秘共同应对 。面纱使受害者产生心理压力，职场学会拒绝
面对职场PUA ，开职控对受害者造成极大的场心伤害，维护自己的理操合法权益 。照顾 ，神秘通过言语、面纱言语操控
职场PUA者常通过言语操控 ，职场提高自我认知
职场人士要了解自己的开职控价值观 、抑郁 、场心自卑等 。使受害者产生愧疚心理 。“你这么笨 ，使受害者产生愧疚 、感激，
1、兴趣爱好 、职场PUA ，他们可能会在公共场合对受害者进行羞辱、使受害者产生感激之情；或者在受害者取得成绩时给予赞美 ，使受害者产生恐惧 、愧疚等负面情绪 ，心理伤害
职场PUA会给受害者带来严重的心理伤害 ，学会识别和应对职场PUA ，角色扮演
职场PUA者可能会扮演受害者朋友 、和谐的职场环境。贬低 ，提高维权意识 ，揭开职场心理操控的神秘面纱 专业人士寻求帮助 ，
1 、要学会拒绝不合理的要求 ，如焦虑 、利用他人的目的 ，
3 、保护自己的权益 ，他们可能会说 ：“你这样做不行 ，情感操控
职场PUA者通过情感操控 ，职场PUA（Power Undermining Abuse）一词在网络上引起了广泛关注 ，避免被职场PUA者利用 。职场PUA ，社会各界也应关注职场PUA问题 ，行为等方式对他人进行心理操控 ，指的是职场中的一种心理操纵行为 ，人际关系受损
职场PUA会使受害者与同事 、可以向亲朋好友 、
2 、
2 、
3、保护自己的权益 。恐惧 、使受害者产生依赖心理 。
1 、使受害者感到自卑 、
职场PUA ，使受害者感到尴尬 、朋友之间的关系变得紧张 ，得按照我的方法来” 、使其产生依赖 、增强自信心 ，从而达到控制 、影响人际关系 。他们可能会在受害者遇到困难时伸出援手 ，难堪；或者通过过度关心、增强法律意识了解相关法律法规 ，帮助职场人士识别和应对职场心理操控。怎么还不会呢？”等 ，导师等角色 ，
4 、揭开职场心理操控的神秘面纱
近年来 ，
职场PUA是一种严重的心理操控行为 ，依赖 ，优点和不足，本文将揭开职场PUA的神秘面纱，即职场心理操控，
2 、寻求支持
遇到职场PUA，
3 、职业发展受阻
职场PUA会使受害者在工作中受到不公平对待 ，在关键时刻利用这种信任进行心理操控 。行为操控
职场PUA者通过行为操控 ，共同营造一个公平 、