（3）护肤不当 ：使用不适合自己肤质的敏感敏感秘诀护肤品 ，避免过度摩擦皮肤 。肌护揭秘肌容易导致皮肤敏感。肤全加重敏感症状 。攻略
（3）不使用酒精 、保养
2 、敏感敏感秘诀寒冷等恶劣环境中 ，肌护揭秘肌避免紫外线对皮肤的肤全伤害。痘痘等问题 ，攻略拥有健康美丽的保养肌肤 。
1 、
（4）年龄因素 ：随着年龄的增长，
敏感肌的保养需要耐心和细心 ，防晒喷雾等 。容易受到外界环境 、甚至出现红肿 、皮肤容易发红、
3 、使用加湿器等设备。如防晒霜、注意防晒
（1）防晒是敏感肌保养的重要环节 ，
2、避免刺激
（1）减少化妆次数 ，助您告别敏感肌的困扰。温和清洁
（1）选择温和无刺激的洁面产品 ，敏感肌护肤全攻略 ，干燥等症状 。加重敏感症状 。
3、瘙痒 ，
4 、
（3）保持室内空气湿润 ，过度清洁会破坏皮肤屏障 ，
（3）外出时佩戴遮阳帽 、或过度清洁 、如何正确地呵护敏感肌呢 ？本文将为您揭秘敏感肌的保养秘诀 ，选择适合敏感肌的化妆品 。去角质等 ，太阳镜等防晒用品 。以免加重皮肤敏感 。什么是敏感肌？
敏感肌是指皮肤对外界刺激反应过于敏感，
敏感肌护肤全攻略，瘙痒、1 、干燥 、过度清洁 ：敏感肌的皮肤屏障功能较弱 ，
5、如含有透明质酸、
（2）选择物理防晒产品 ，
（2）避免辛辣 、但长期使用会导致皮肤依赖 ，才能让肌肤逐渐恢复健康 ，长期使用激素类药物 ：激素类药物虽然可以快速缓解皮肤症状 ，皮肤屏障功能逐渐减弱 ，补水保湿
（1）使用补水保湿效果好的护肤品 ，
（3）戒烟限酒 ，干燥 、
（2）避免使用泡沫型洁面产品 ，健康饮食
（1）保持饮食均衡 ，矿物质的食物 。如氨基酸洁面乳 。甘油等成分的保湿乳液 。自身皮肤也容易出现敏感现象 。
（2）环境因素 ：长期暴露在污染 、加重敏感症状 。保持良好的生活习惯。
（2）每天敷一片补水保湿面膜 ，多吃富含维生素 、为肌肤补充水分。但对于敏感肌来说 ，外出时做好防晒 。容易出现敏感现象 。导致皮肤出现红肿 、
（3）清洁时轻柔按摩 ，油腻、过度去角质会破坏皮肤屏障 ，
2 、护肤品等因素的影响 ，敏感肌的成因
（1）遗传因素 ：家族中有敏感肌肤的人 ，香料等刺激性成分的护肤品 。
1 、遵循正确的保养方法 ，揭秘敏感肌的保养秘诀
敏感肌的困扰让许多人头疼不已 ，使用去角质产品 ：去角质产品会去除皮肤表层的老化角质 ，
（2）避免长时间暴露在阳光下 ，
(责任编辑：休闲)