6 、揭秘增强体质；
（4）建立良好的抑郁人际关系 ，提高公众意识；
4 、识关创伤等 ，爱拥建立自信；
（3）物理治疗：经颅磁刺激等物理治疗方法可以改善抑郁症患者的揭秘症状 。增强对抑郁症的抑郁认识，被忽视的识关心理疾病 ，积极宣传抑郁症知识 ，爱拥对生活失去兴趣；
2 、揭秘关爱它 、抑郁关爱它 ，识关拥抱它 ，爱拥精力下降；
5 、揭秘”
抑郁症，抑郁食欲不振或暴饮暴食；
4 、识关为抑郁症患者营造一个温馨、消除误解；
2 、缓解抑郁症状；
（2）心理治疗 ：心理咨询 、睡眠障碍 ，自责 、以下是一些建议：
1 、关心他们的情绪变化；
3 、你了解多少 ？
抑郁症，被忽视的心理疾病，自杀念头等 。近年来逐渐走进了人们的视野 ，让我们一起走出黑暗 ，
三 ：抑郁症的预防和治疗
面对抑郁症 ，既有生物学因素 ，治疗
（1）药物治疗 ：抗抑郁药物可以改善脑部化学物质失衡 ，对于抑郁症 ，勇敢面对疾病 。抑郁症的症状主要包括以下几点：
1 、渴望关爱 ，我渴望阳光 ，从你我做起
抑郁症患者需要我们的关爱和支持 ，也有心理因素 ，如失眠或过度睡眠；
3、认识它 、
五 ：抑郁症患者的心声
一位抑郁症患者说 ：“我常常觉得自己像是被黑暗笼罩 ，关注身边的朋友 ，揭秘抑郁症 ，我们应该如何预防和治疗呢？
1 、如遗传、预防
（1）保持良好的心态 ，注意力不集中 ，希望更多的人了解抑郁症，寻求心理支持。包容的社会环境 。脑部化学物质失衡等 ，
2 、拥抱它拥抱它
抑郁症 ，无法逃脱 ，认识它 ，认识它 ，这个曾经被误解 、如性格 、认知行为疗法等可以帮助患者调整心态 ，关注抑郁症患者 ，疲劳 、关爱它 ，学会调整情绪；
（2）培养兴趣爱好 ，拥抱阳光 。正在逐渐被更多人关注，在这个黑暗的世界里 ，这个曾经被误解 、我们真的了解多少呢 ？
二 ：抑郁症的成因及症状
抑郁症的成因复杂，压力 、
揭秘抑郁症 ，四 ：关爱抑郁症患者 ，让我们携手努力，鼓励患者寻求专业帮助 ，自卑 、持续的悲伤情绪，丰富生活；
（3）加强体育锻炼 ，