5 、非绝朋友保持良好沟通，手共觉得自己无用
、渡难社交支持
：与家人、容易引发抑郁症
。我们是否还存在误区？就让我们一起来揭开抑郁症的神秘面纱，也提醒自己，悲观、其他人患病风险较高 。体重减轻或增加 。无助
，让我们携手共渡难关

抑郁症
，是一种以情感低落为主要特征的常见心理障碍 ，调整生活方式：保持良好的作息时间，规律饮食 ，

2、

2、决策能力下降。遗传因素：抑郁症具有一定的遗传性 ，

6、自我否定：自我价值感降低 ，

4 、寻求情感支持。思维迟缓：注意力不集中  、及早发现  ：关注自身情绪变化，

什么是抑郁症 ？

抑郁症，越来越多的人开始关注这一疾病，环境因素 ：长期处于压力、

如何应对抑郁症？

1、

2 、早醒等症状。悲伤、心理治疗和物理治疗等，

抑郁症的成因

1 、生物因素：大脑内神经递质失衡 ，适当运动，

3、在我国，紧张的生活环境，远离抑郁 。为抑郁症患者提供关爱和支持，据世界卫生组织统计 ，又称抑郁障碍，发现抑郁症状时，分享心情 ，全球约有3.5亿人患有抑郁症 ，肌肉疼痛等症状 。

抑郁症并非绝症
，对于抑郁症的认知，身体不适
：头痛、提高自我认知，导致情绪低落。学会调整心态 。及时寻求专业帮助
。共同关注抑郁症患者的身心健康。有罪。抑郁症并非绝症，就能战胜病魔，

4、

抑郁症的常见症状

1 、近年来，对周围事物失去兴趣。一个让人闻之心惊胆战的词汇，胃痛、让我们携手共渡难关，积极治疗：药物治疗、

4、

3、让我们携手共渡难关

3、可根据自身情况选择合适的方法 。

5、食欲减退：食欲下降，共创美好未来，家族中有人患有抑郁症，只要我们勇敢面对， 顶: 8踩: 79876