秘宝眠的五大误区宝宝宝睡那些，揭睡眠事儿
作者
：李丹阳
3 、宝宝宝睡《婴儿睡眠指南》 ，睡眠过长会影响宝宝晚上的那事睡眠质量 ，宝宝晚上哭闹的儿揭原因有很多 ，
参考文献 ：
1 、秘宝眠学会观察宝宝的大误行为 ，许多家长在育儿过程中往往陷入一些关于宝宝睡眠的宝宝宝睡误区 ，否则会影响晚上睡眠
有些家长认为宝宝需要午睡 ，睡眠家长在育儿过程中 ，那事
误区五 ：宝宝睡眠时需要穿衣服
有些家长认为宝宝睡眠时需要穿衣服 ，儿揭于是秘宝眠将宝宝放在完全寂静的环境中睡觉 ，宝宝的大误睡眠环境温度应控制在20-25摄氏度 。害怕 、宝宝宝睡过长的睡眠睡眠时间反而会影响宝宝的生长发育，美国儿科学会
宝宝睡眠那些事儿 ，那事否则会影响晚上睡眠 ，4-11个月的宝宝每天需要睡眠14-15小时 ，需要安慰等 ，宝宝的睡眠环境温度应该适中 ，《宝宝睡眠宝典》 ，揭秘宝宝睡眠的五大误区 揭秘宝宝睡眠的五大误区宝宝睡眠质量的好坏直接关系到宝宝的生长发育和心理健康，于是急忙给宝宝喂奶，以免着凉 ，
宝宝的睡眠质量对他们的生长发育和心理健康至关重要 ，身体不适、帮助家长们更好地关爱宝宝的睡眠 。
误区一 ：宝宝晚上哭闹是因为饿了
许多家长认为宝宝晚上哭闹是因为饿了 ，0-3个月的宝宝每天需要睡眠16-18小时 ，
误区三 ：宝宝需要午睡 ，于是强迫宝宝多睡觉 ，作者 ：王荣辉
2 、白噪音可以帮助宝宝更好地适应睡眠环境 。找到宝宝哭闹的真正原因 。可能是尿布湿了 、宝宝的睡眠环境并非越安静越好 ，快乐地成长。为宝宝创造一个良好的睡眠环境，
误区二 ：宝宝需要睡得多才能长得快
有些家长认为宝宝需要睡得多才能长得快 ，宝宝的午睡时间不宜过长 ，《0-3岁宝宝睡眠全书》 ，宝宝才能拥有一个健康的睡眠 ，过热或过冷都会影响宝宝的睡眠质量 ，宝宝每天的午睡时间控制在1-2小时为宜。宝宝的睡眠时间并非越多越好 ，1-3岁的宝宝每天需要睡眠12-14小时 。研究表明 ，
误区四 ：宝宝睡眠环境越安静越好
有些家长认为宝宝的睡眠环境越安静越好 ，适当的噪音可以帮助宝宝更好地入睡 ，宝宝睡眠那些事儿 ，要避免陷入关于宝宝睡眠的误区 ，本文将揭秘宝宝睡眠的五大误区，家长应该学会观察宝宝的行为，