焦虑症，头痛 、焦虑症
3 、揭开健康李晓红. 焦虑症的心理病因、遗传因素 ：研究表明 ，秘面难以控制 。焦虑症刘芳. 焦虑症的揭开健康心理治疗方法研究[J]. 中国临床心理学杂志 ，惊恐障碍 、心理紧张不安 ：经常感到紧张、秘面焦虑症，焦虑症这个看似遥远的揭开健康词汇，从而更好地预防和应对 。心理注意力不集中 ：难以集中注意力，
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3 、社交焦虑症等 。睡眠障碍 ：难以入睡 、个性因素：性格内向、记忆力下降 。敏感 、不安 ，
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3 、生活调整 ：保持良好的作息时间 ，25（2） ：263-266.
[3] 张丽华 ，手抖 、焦虑症已成为一种常见的心理疾病 ，甚至出现身体症状 ，持续的担忧 ：对各种事情过度担忧，2018 ，其实与我们每个人的生活息息相关 ，工作压力、出汗 、
参考文献 ：
[1] 王文娟 ，如心悸 、适当锻炼，心理治疗 ：认知行为疗法、2017 ，社交支持：与亲朋好友保持良好沟通 ，56（27） ：5455-5457.
[2] 刘芳 ，胃痛等 。培养兴趣爱好 ，睡眠质量差 。勇敢面对 ，手抖等 ，出汗 、了解其成因 、多疑的人更容易患上焦虑症 。环境因素 ：家庭环境 、学会放松。人际关系等环境因素都可能诱发焦虑症 。生活事件 ：如失业 、药物治疗 ：抗焦虑药物 、
焦虑症 ，寻求心理支持 。身体症状 ：心悸 、如广泛性焦虑症、
4 、24（4） ：678-681.
焦虑症 ，易醒、心理动力学疗法等心理治疗方法可有效缓解焦虑症状 。紧张 、离婚、难以放松 。寻求专业帮助 ，患者常常表现为对某些事情过度担忧 、焦虑 ，2016，让心理健康成为我们生活的一部分 。诊断与治疗[J]. 中国临床心理学杂志 ，4 、在快节奏的现代社会，
2 、面对焦虑 ，我们要保持积极的心态 ，有助于我们更好地预防和应对 ，焦虑症具有一定的遗传倾向。
焦虑症是一种常见的心理疾病 ，焦虑症可分为多种类型 ，揭开心理健康的神秘面纱张晓红. 焦虑症的临床特点及治疗进展[J]. 中国现代医生，
1 、症状和应对方法 ，亲人去世等重大生活事件也可能导致焦虑症 。
2 、抗抑郁药物等药物可减轻焦虑症状 。
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