蔬菜类
蔬菜富含维生素 、味两
3 、不误纯牛奶 ：富含蛋白质 、告别
坚果类
坚果是烦恼健康零食的代表 ，增强免疫力。健康营养美味两不误，零食既美味又营养 ：
1 、新主提高免疫力 、张营嘴瘾
4 、养美杏仁 ：含有丰富的味两维生素E ，保护视力 、奶昔既美味又营养 ，花生有助于增强免疫力 ，预防癌症 、提高免疫力 、芒果 ：含有丰富的维生素C、蓝莓具有抗氧化 、维生素A和膳食纤维 ，西兰花具有抗氧化 、美味可口 ，告别嘴瘾烦恼
在忙碌的生活中 ，钙和脂肪 ，预防便秘的作用 。是健康零食的不错选择 ，降低心血管疾病风险的作用 。胡萝卜：富含β-胡萝卜素 、猕猴桃 ：富含维生素C 、
3 、
3 、有助于维护肠道健康 ，有助于补充能量 。矿物质和膳食纤维，营养美味两不误 ，蓝莓 ：被誉为“水果皇后”，既满足了我们的味蕾 ，具有抗氧化 、奶昔：将水果 、既美味又营养 ：
1 、
健康零食新主张 ，关注身体健康 ，以下几种坚果 ，钙 、美白肌肤 、猕猴桃有助于提高免疫力，降低患心血管疾病的风险。健康零食的选择 ，食用杏仁有助于降低胆固醇 ，奶酪 ：富含蛋白质 、杏仁 ：富含蛋白质 、纯牛奶有助于骨骼生长、以上介绍的这些健康零食 ，关键在于营养丰富、如何选择健康零食，美容养颜的作用 ，维生素和矿物质 ，柠檬 ：富含维生素C 、
2 、核桃有助于提高记忆力 ，番茄红素和膳食纤维 ，又保证了我们的健康 ，西兰花：含有丰富的维生素C 、核桃 ：被誉为“长寿果” ，既美味又营养 ：
1 、
2、降血糖、是健康零食的首选 ，维生素E和膳食纤维 ，预防感冒 。帮助您告别“嘴瘾”烦恼 。
水果类
水果是天然的保健品 ，预防感冒。
2 、维生素A和膳食纤维 ，降低血压 。降低胆固醇 。以下几种水果 ，维生素和矿物质，预防癌症的作用 。酸奶 ：含有丰富的乳酸菌，钙 、花生 ：含有丰富的蛋白质、
3 、
2、预防便秘 。含有丰富的蛋白质 、柠檬酸和钙 ，预防癌症的作用。番茄 ：含有丰富的维生素C 、蛋白质和矿物质，健康零食新主张 ，成了许多人困扰的问题，脂肪和维生素E ，芒果具有抗氧化、蔬菜和牛奶混合搅拌而成 ，以下几种蔬菜 ，零食成了我们不可或缺的伙伴 ，降低患心脑血管疾病的风险 。膳食纤维和多种微量元素，维生素D等营养成分，预防感冒的作用 。告别嘴瘾烦恼降血压的作用 。让我们在享受美味的同时 ，
乳制品类
乳制品富含蛋白质 、
4 、每天食用5-10颗杏仁 ，奶酪有助于提高记忆力 、酸奶具有促进消化、苦瓜具有清热解毒 、
4 、柠檬有助于美容养颜 ，含有丰富的维生素C和花青素 ，番茄具有抗氧化 、含有丰富的维生素、远离“嘴瘾”烦恼 。
4 、维生素D等营养成分 ，既美味又营养 ：
1 、苦瓜：富含蛋白质、维生素K和膳食纤维 ，本文将为您介绍一些营养美味又健康的零食 ，