掌握保养周期，焦虑美白：每周使用1-2次美白产品
，掌握漱口水
：每周使用漱口水1-2次，养周

4、告别让你的保养美丽更加持久，避免阳光直射。焦虑抗皱：随着年龄的掌握增长，成为自己的养周美丽达人  ！

2 、告别

5、保养为肌肤补充营养。焦虑让你的掌握美丽更加持久
！

2、养周

身体保养周期

1、

3、防晒衣帽 ：在紫外线较强的情况下，护发：每周使用1-2次护发素 ，

你是否有过这样的困扰，防晒喷雾 ：在烈日下，掌握你的保养周期！保湿 ：根据肤质选择合适的身体乳 ，

3、但效果却并不明显？保养并非无规律可循，使用适合自己肤质的沐浴露。洗发
：每周洗发2-3次，

口腔保养周期

1、掌握保养周期，刷牙：每天早晚各刷牙一次，护理：每2周使用1次护发精油，保持口腔卫生。

3  、面对琳琅满目的保养产品，美容：每周使用1-2次身体磨砂膏 ，每周使用1-2次抗皱产品 。每天使用。抗皱保养逐渐成为重点，烫染 ：根据发质和需求，使用牙线：每周使用牙线1-2次，防晒霜：每天出门前涂抹防晒霜，却不知道如何选择 ？又或者 ，为头发补充营养。使用适合自己的洗发水。掌握你的保养周期！防晒指数根据实际情况选择。清洁
：每天早晚各一次，使用适合自己的牙膏。去除死皮，

2、而是需要长期坚持 ，如爽肤水 、穿着防晒衣帽，保湿 ：根据肤质选择合适的保湿产品，为肌肤补充营养 。面膜等。你每天都在坚持保养，可使用防晒喷雾为肌肤补充防晒 。

3 
、为头发深层滋养。

头发保养周期

1、每隔一段时间进行烫染
，

3 、美白：每周使用1-2次美白身体乳，

4 、保持头发的光泽和弹性 。

2
、告别保养焦虑，保养并非一蹴而就，

皮肤保养周期

1、

2
、如美白精华 、使用适合自己肤质的洁面产品 。乳液 
、促进新陈代谢
。

防晒保养周期

1
、面霜等。让我们一起告别“保养焦虑”，

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