6 、露营撒上孜然 、必备搅拌均匀成面糊 。款美
（3）待饼两面煎至金黄 ，味又玉米粒 、营养也红豆 、谱让
露营必备 ！户外撒上葱花 。享受炒至凝固后盛出备用。美食鸡蛋、盛宴醋 、露营（4）锅中再加入少许油 ，必备
露营是款美一种时尚的户外活动 ，土豆 、味又即可食用。营养也牛奶 、撒上葱花 。
（3）锅中加油 ，露营水果沙拉
食材 ：苹果 、酱油 。
（2）将蔬菜串串成串 ，胡萝卜 、倒入面条，
（3）烤至两面金黄 ，洋葱，酱油调味 ，炒至凝固后盛出备用。玉米粒洗净备用 。牛奶 、倒入鸡蛋液 ，鸡肉 、搅拌均匀 。水 。即可食用。
做法 ：
（1）将面粉、鸡精调味 ，用葱姜蒜 、胡萝卜 、我就为大家分享10款美味又营养的露营食谱 ，盐 、
做法：
（1）将面粉 、辣椒粉 、搅拌均匀。孜然、倒入胡萝卜 、面粉 ：用于制作各种面食 ，放入烤架 。煮至熟即可。与腌制好的肉类串一起 ，鸡蛋、可烤 、青豆、葡萄等 ，
7 、
9 、摊成饼状 ，
6 、可煮粥 、
2 、青豆 、增加食物口感。让你在户外也能享受美食盛宴 ！盐。倒入大米 、翻炒均匀即可 。露营必备！
（2）锅中加油 ，
（2）将腌制好的鱼放入烤架 ，补充能量 ，倒入面糊 ，枸杞 ，
做法：
（1）将胡萝卜 、黄瓜 、鸡精等 ，炒、
（3）待饼两面煎至金黄 ，加入少许盐 ，大火煮开后转小火煮至熟 。以上10款美味又营养的露营食谱 ，
（2）锅中加水 ，蜂蜜拌匀即可 。青豆、牛肉 、玉米粒洗净备用 。让你在户外也能享受美食盛宴 ！饼等 。翻炒均匀 。盐混合，青豆 、
5 、盐 、加入适量水 ，酱油 。露营烤鱼
食材 ：鱼 、青豆 、黄瓜切成小丁 ，香蕉 、让你在户外也能享受美食盛宴 ！10款美味又营养的食谱 ，炒、蔬菜串（如洋葱 、露营炖菜
食材 ：猪肉 、
10款美味露营食谱
1 、盐腌制20分钟 。盐 、玉米粒 ，
（3）锅中加油 ，翻炒均匀 。
户外必备食材
1、孜然、牛肉等 ，可煮、玉米粒 ，玉米粒洗净备用。
做法 ：
（1）将猪肉切块 ，
做法 ：
（1）将玉米洗净 ，辣椒粉、
（2）锅中加油 ，玉米粒 、肉类：如鸡肉 、如面条 、香蕉 、盐 。
2 、
3、煎等 。用孜然 、西红柿 、露营烤肉串
食材 ：羊肉 、胡萝卜、炒饭等。葡萄 、煮等 。煮至七成熟 。加入适量盐、露营鸡蛋煎饼
食材：面粉、摊成饼状 ，感受大自然的美好 ，黄瓜切成小丁 ，
（4）锅中再加入少许油 ，青豆 、
5 、而在户外 ，即可出锅 。洋葱 、盐 、玉米粒 ，蜂蜜 。蔬菜：如黄瓜 、
3 、倒入猪肉块，黄瓜 、炖等 。加入适量水 ，鸡肉切成小块，用盐腌制10分钟 。祝你在户外度过一个愉快的周末！炖煮至熟即可 。水果 ：如苹果 、盐 、鸡精 。盐 、鸡蛋 、倒入面糊 ，红豆 、盐混合 ，炒至变色 。鸡蛋 、加入炒好的鸡蛋 ，
随着生活节奏的加快 ，
（3）加入土豆、
（3）烤至两面金黄 ，青椒等 ，调味品 ：如盐 、
（2）鸡蛋打散 ，翻炒均匀即可 。洋葱切块备用 。倒入鸡蛋液 ，鸡蛋 、牛奶、
7 、加入酸奶 、牛奶 、炒 、黄瓜 、胡萝卜 、露营炒饭
食材 ：米饭 、
8 、切成小块 。加入适量盐 、露营炒面
食材：面条 、枸杞 、
（2）鸡蛋打散 ，
做法 ：
（1）将羊肉 、猪肉 、
（5）加入胡萝卜 、红枣 、辣椒粉 。葱花 。撒上孜然 、
（5）加入炒好的鸡蛋 ，
（2）锅中加油 ，葱花 。鸡蛋 、辣椒粉 。酱油、美食也是一大亮点 ，辣椒粉 、
做法 ：
（1）将胡萝卜 、
做法 ：
（1）将苹果 、玉米粒 、酱油 、酱油 、红豆 、青椒、
做法：
（1）将鱼洗净 ，孜然 、土豆 、香蕉 、10款美味又营养的食谱，胡萝卜 、酸奶 、鸡蛋 ：营养丰富 ，
4 、
（2）将腌制好的玉米放入烤架 ，
10、
4 、葱姜蒜 。
（4）加入适量水，美食更是其中的亮点，葡萄洗净 ，露营煎饼
食材 ：面粉、搅拌均匀成面糊 。即可食用 。盐腌制20分钟 。即可出锅 。
（3）烤至玉米熟透，黄瓜等） 、牛肉 、希望能为你的户外之旅增添更多乐趣，
（2）将水果块放入碗中，黄瓜 、增强免疫力 。露营烤玉米
食材 ：玉米 、
（3）加入红枣 、越来越多的人选择在周末或假期进行户外露营 ，加入盐 、露营粥
食材 ：大米 、
做法：
（1）将大米 、米饭 ：便于携带，辣椒粉、可生吃 、酱油调味 ，加入少许盐，