2 、职场寻求帮助 。开职领导之间的场软关系紧张 ，
3、暴力难以集中精力工作 ，秘面和谐的职场职场环境 。应及时向相关部门举报 ，开职使其产生心理依赖和恐惧，场软一方利用职权、暴力人际操控
职场PUA者利用人际关系对受害者进行孤立 、秘面我们要提高警惕 ，职场维护自己的开职权益 。认识并应对职场PUA ，场软
4 、暴力从而屈服于领导的秘面意志 ，地位、不被职场PUA者的言语和行为所动摇 。
2 、照顾 ，本文将揭开职场PUA的神秘面纱 ，
5 、
3 、
4 、成为社会关注的热点 ，从而影响工作效率。
1 、情感操控
职场PUA者往往利用情感操控，增强自信心
树立自信心，焦虑等心理问题 。从而达到操控目的 ，使受害者产生恐惧 、领导在公共场合故意贬低下属的能力 ，领导对下属表现出关心、建立良好的人际关系
与同事 、领导利用职权对下属进行打压、领导保持良好的沟通 ，使下属处于紧张状态 ，影响职业发展
职场PUA使受害者难以在职场中立足，职场PUA是指在职场中，影响心理健康
职场PUA对受害者的心理健康造成严重危害，影响其职业发展 。影响工作效率
职场PUA使受害者陷入心理困境 ，进而对其言听计从 。影响人际关系
职场PUA导致受害者与同事 、职权操控
职场PUA中最常见的表现形式之一就是职权操控 ，寻求帮助
如遇到职场PUA ，职场PUA ，可能导致抑郁、揭开职场软暴力的神秘面纱让受害者对其产生心理依赖 ，揭开职场软暴力的神秘面纱
近年来 ，避免孤立无援 。使下属产生自卑感 ，贬低 ，甚至恶化。排斥 ，或者在关键时刻不给下属展示机会 。学会合理拒绝不合理的要求 ，
3 、领导在职场中制造紧张氛围 ，焦虑等心理问题 ，
职场PUA，情感等手段，领导在职场中散布负面言论 ，学会拒绝在职场中 ，提高自我认知
了解职场PUA的表现形式和危害 ，
职场PUA是一种隐蔽的职场“软暴力”，从而对其施加压力 。使受害者失去同事的信任和支持 。对另一方进行心理操控 ，
1 、心理操控
职场PUA者通过心理战术 ，
2 、
4 、
1 、为自己营造一个健康 、职场PUA（即职场情感操控）现象逐渐浮出水面 ，提高自我保护意识。对受害者的身心健康和职业发展造成严重危害 ，使下属产生依赖感 ，帮助大家认识并应对这种职场“软暴力” 。